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10.04
皆様、こんにちは✨✨

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます

新講師の紹介です💖

木曜【モーニング】7:00~8:00

✨Tomoko✨

【コメント】
木曜日朝7時モーニングヨガ担当のTomokoです。
『自分の心と体の声を聞く』
それはもっとも単純なことで、もっとも難しい。
忙しい毎日だからこそ、ほんの少しでもマットの上に座り、
自分と向き合う時間を作ってみる。
そうすると自分が何を考え、何を悩んでいるのか見えてきます。
ありのままの自分を受け入れ、本当に大切なものを見極める。
そんなキッカケをつくれるクラスを開催したいと思います。

【Profile】
・RYT200/ RYT500トレーニング修了(UTL)
・シニアヨガTT修了(UTL)
・リストラティブヨガTT修了(UTL)
・トラウマアプローチ ヨガ指導者養成コース修了
・陰ヨガTT修了(UTL)



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Author:ラストリカート
★Yoga Studio
神楽坂のイタリアン,
LASTRICATOが
プロデュースする
少人数制の女性専用ヨガスタジオです。

ボルヴィックサポートにより、
レッスンにはボルヴィック1本、
マットレンタル無料です。
http://www.studio-lastricato.com/

★BAR(23時まで会員制)
   
BAR営業時間
●月~土
 Open 19:00~Close 翌2:00
ラストオーダー   翌1:00

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