FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2019年11月 ] 記事一覧

代行のお知らせ

皆さま、いつもありがとうございます。代行のお知らせです。11/30(土)10:30【ビギナー】代行 Yuko12:00【ビューティフロー】代行 Yuko【ビューティフロー】☆☆リンパの流れを良くしながら、体幹の筋肉をしっかり使い偏った筋肉の使われ方を解消して行きます。内側から整う美しさを目指します。上記のクラスは代行、クラス変更とさせていただきます。よろしくお願い致します。...

23日祝日スケジュール、メンズヨガ

皆さま、こんにちは‼️いつもありがとうございます😊23日土曜祝日スケジュールのご案内です。11/23(土、祝)9:00【アロマリラックスヨガ】Seiko10:30【ビギナー】Tomoko12:00【ヴィンヤサ】Junko14:00【リラックス】Junko15:30【メンズヨガ】Junko17:00【ヨガセラピー&リラックス】Yuko皆さまのご予約をお待ちしています❣️...

風邪予防にコーヒーはちみつ

皆さま、こんにちは❣️いつもありがとうございます😊朝晩冷え込み寒くなって来ましたね‼️風邪を引いている人が多いようです。今日は、風邪予防にマヌカハニーで【コーヒーはちみつ】のお勧めです❣️最近はスーパー等でも手に入る「マヌカハニー」ですが、一般的な蜂蜜に比べて8倍もの抗菌活性力を持っていて、腸の中にある大腸菌やピロリ菌、サルモネラ菌などのへの高い殺菌効果が科学的にも証明されているはちみつです。消化器官の...

アーユルヴェーダ秋から冬

皆さま、こんにちはいつもありがとうございます😊日毎に秋が深まってきましたね※アーユルヴェーダ秋から冬の過ごし方について空気が乾燥する秋から冬にかけては、ヴァータの性質が高まりやすい季節です。ヴァータが増大すると、冷えや乾燥、風邪の症状や疲れが出やすい、気分が落ち着かない等といった傾向があらわれることがあります。特にヴァータ体質の人は疲労感が強くなりがちです。高血圧などの循環障害や腰痛、関節痛などの症...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - -
- - - - 1 23
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18 19 20 21 22 2324
25 26 27 28 29 30 -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR