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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2019年08月 ] 記事一覧

ありがとうございました。

こんにちは♪としやです。8月も終わりですね~短い夏が終わってしまう😭夏は好きだけど暑いのは嫌ですね。そんな事はさておき、本日はプレミアムフライデー♪(´∀`)フライデー恒例のフライドポテトが本日は🍟¥100!∑(๑ºдº๑)!!※売り切れ御免ですそしてハッピーグラスワインセット🍷も♪お任せグラスワイン3杯セットで¥1500!メニューにないワインや通常ボトルで出してるワインもございますのでとってもお得です🤭❣️※銘柄はお選び頂けませ...

メンズヨガ

皆さま、こんにちはいつもありがとうございます😊メンズヨガのお知らせです。8/31(土)15:30~16:40【メンズヨガ】☆~☆☆ Junko 1レッスン 2800円 月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。 カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。 ※体験レッスン不可皆様のご参加をお待ちしています‼️...

ラストウィーク

こんにちは♪トシヤです。8月も最後の1週間!なんとな~く風が涼しくなって過ごし易くなった気がする今日この頃。暑い日もまだまだ続いておりますので熱中症などにお気を付けてくださいね♪残暑も頑張って乗り切りましょう( ´ ▽ ` )ノ本日のオススメは、『メバチマグロの炙り カルパッチョ仕立て』自家製レモンドレッシングでどうぞ💁‍♂️旬の桃を使ったカプレーゼも好評につきまだまだ続いております♪食欲が落ちる時期ですのでサッパリ...

さわやか3組ー♪

みなさまこんにちは♪暑さが和らいで、夏も終わってしまうなーなんて油断をさせておいてからのこの暑さ…お主も悪よのぉと、言う事で 新作スープの登場です♪( ´▽`)『サラダほうれん草とヨーグルトの冷製スープ』爽やかーそして『グリル野菜の盛り合わせ ~バルサミコのソース~』そしてそしてブログ限定、ハッピーアワー!!ブログを見たとお伝えいただくと、ギネス全サイズ¥600!!2◯時間テレビに負けないように本日の営業も駆け抜け...

雲行きが…

こんにちは♪トシヤです。連休だった方は1週間、長く感じたのではないでしょうか?笑お疲れ様でございます🙇‍♂️今週は晴れたり曇ったり雨だったりゲリラ豪雨だったり。ご機嫌斜めなお天気ですね(´・_・`)今日も降ったりやんだりですがこの後はどうなるのでしょう。。そんなこんなで8月も後半乗り切って行きましょうヽ(´▽`)/オススメメニューです♪『天然真鯛のカルパッチョ』『フレッシュモッツァレラと白桃のカプレーゼ』恒例ハッピ...

マタニティヨガ

皆さま、こんにちは❣️いつもありがとうございます。マタニティヨガを受講希望の方へレギュラークラス【リラックス】【骨盤調整】【肩こり解消(アイヨガ・肩甲骨ヨガ)】こちらのクラスにご参加可能です。※妊娠16週以降の方対象※レッスンご参加には主治医の許可、ご家族の同意が必要です。(書面は不要)スムーズな出産に向けて、持久力をつけながら、緊張や不安を取り除き心身ともに強さを身につけて、最善のコンディションで出産...

連休明け、

皆さん、大丈夫ですか?笑こんにちは♪トシヤです。連休明けの方もそうでない方もお疲れ様です!そんなこんなで週の始まり、月曜日からハッピーアワーやっちゃいます!ブログを見たとお伝え頂くとギネスがお得になります❣️全サイズ¥600にて❣️軽く一杯でも♪オススメメニューは今が旬の『フレッシュモッツァレラと白桃のカプレーゼ』通称、モモレーゼです🍑久しぶりにエスカベッシュも♪『豆アジのエスカベッシュ』そして8/31のラスリ...

ハッピー、

こんにちは♪トシヤです。台風の進路が気になりますね(´・_・`)帰省されている方など交通状況に注意して下さいませ🙇‍♂️💦そして今日の夜から雨☔️らしいので、ハッピーアワー♪( ´▽`)キルケニー全サイズ¥600❣️(ブログ限定です)おススメはこちら♪『ガスパチョ ~トマトとお野菜の冷製すーぷ~』フレッシュなトマトとお野菜で作った優しいスープ。さっぱりとした酸味があり食欲のない暑さでも栄養がとれる一品です♪本日も皆様のご来店...

Final Live

こんにちは♪トシヤです。いつもより物静かな地蔵通り商店街。バールは本日より通常営業でやっております♪さて、江戸川橋ラストリカートとしては最後のイベントのお知らせです。僕が入る前からやっていたライブイベント。沢山のお客様やスタッフ、バンドのメンバー皆様がいて続けてこれたイベントです。(最近では蓮見オーナーも参加して盛り上げてくれています。笑)なんだか悲しい気もしますが、是非沢山の方に来て頂けたら幸いです...

OHANA♪

こんにちは♪トシヤです。今日から連休♪と言う方も多いですかね👀バールは8/11、12は定休日になりますがそれ以外は通常通り営業しておりますヽ(´▽`)/さて、本日のオススメです♪花ズッキーニ🌸とても繊細ですので大事に扱っております(^^♪まるで僕みたいだ。笑お花の中にモッツァレラチーズを詰めてフライで♪『モッツァレラ入り花ズッキーニのフリット』『ゴボウとキノコのおつまみアラビアータ』ピリッと辛くておつまいにピッタシ♪そ...

ハッピー泡~

こんにちは♪トシヤです。どこにいても何をしていてもとにかく暑い!しか出てきませんね。笑元気に乗り切って行きましょう!!笑暑さが続いてるので、本日はWハッピーフライデー❣️グラススパークリング¥400!!&好例のフライドポテト🍟¥200!!女性にも男性にも嬉しいサービスです😃♪オススメはこちら💁‍♂️『薄切りローストポーク サラダ仕立て』おつまみにピッタシ♪本日も皆様のご来店をお待ちしております♪(´ε` )...

8/12 祝日スケジュール

皆さま、こんにちは❣️いつもありがとうございます😊祝日スケジュールのご案内です。8/12(月、㊗️)10:30【ビギナー】 Erina12:00【ヴィンヤサ】 Erina14:00【骨盤調整】 Junko15:30【陰陽yoga】 Junko17:00【メンズヨガ】 Junko皆さまのご参加をお待ちしております。...

重要なお知らせ。

皆様こんばんは。いつもラストリカートをご愛顧いただき誠にありがとうございます。店舗改装に伴う臨時休業のお知らせです。急なお知らせとなってしまい大変申し訳ございません。誠に勝手ながら下記の日程はリニューアル工事のため休業とさせていただきます。・カフェ&バー2019年9月1日~2019年9月30日・新装開店2019年10月1日(予定)ヨガスタジオ2019年9月10日~2019年9月20日(10日間程度の予定)(スタジオの...

野菜祭り♪

みなさまこんばんは!本日は手短に!!!お野菜たっぷしメニューのご紹介です♪( ´▽`)『ゴロッと野菜の冷製カポナータ』『北海道産グリーンアスパラのソテー ~半熟卵と焦がしバターソース~』『カブの冷製ポタージュ』『大豆ミートのベジタブルタコライス ~アボカドと温玉卵トッピング~』矢継ぎ早のご紹介となりましたが…みなさまのご来店お待ちしておりますヽ(´▽`)/と、終わると見せかけてハッピーアワー❣️ブログを見たと...

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