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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2019年07月 ] 記事一覧

熱中症に気をつけましょう!

皆さま、こんにちは!いつもありがとうございます😊梅雨明けして一気に暑くなりましたね☀️熱中症には気をつけましょう☄️熱中症の発生場所で最も多いのは、室内です。特に女性は男性よりも“台所が暑い”と感じている人が多く、火を使う台所は、熱と蒸気がこもり、高温多湿になりやすい。女性は男性よりも台所に長時間いる機会が多いですよね!熱中症にならないように対策として、「のどが渇いていなくても1時間に1回はコップ1杯程度(...

【メンズヨガ】のお知らせ

皆さま、こんにちは❣️いつもありがとうございます😊スタジオより【メンズヨガ】のお知らせです。7/27(土)15:30~16:40【メンズヨガ】☆~☆☆ Junko 1レッスン 2800円 月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。 カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。 ※体験レッスン不可皆さまのご参加をお待ちしています‼️...

フリーパスキャンペーン

皆様、こんにちは。いつもありがとうございます。フリーパス会員定員数に空きが出ましたのでキャンペーンのお知らせです。 ※今回は先着8名様までとなります。★フリーパスキャンペーン★期間:7月5日(金)~7月15日(月祝)新規フリーパス13000円 ↓ 10000円(税込)フリーパスを切らしてしまったお客様など、キャンペーンをご利用下さい。先着8名様の販売となります❗️ご来店お待ちしております❗️...

梅雨ダル

皆さま、こんにちは梅雨本番のジメジメした嫌な季節ですねこの時期ダルい・憂鬱・体が重い・やる気がしない……など、いわゆる「梅雨ダル」を実感している人が、じつに6割にものぼるとの結果が出たそうです。湿度が高いことによる自律神経の乱れ、湿気による『湿』が体に入ってきて滞ってしまうのが原因と考えられます。湿が体内に入り込むと、水分過多になり、水分代謝が乱れて、むくみやすくなってしまいます。そのほか、消化不良...

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