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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2019年04月 ] 記事一覧

ロービー!

こんにちは!トシヤです。いよいよ平成最後のブログとなりました。。平成よ。ありがとう。さて、ゴールデンウィークは特別メニュー『ローストビーフ』が登場いたします!!フォンドヴォーのソースとホースラディッシュ(西洋ワサビ)でどうぞ(^^♪フライドポテト添えになっています!平成~令和のカウントダウンしましょう!!本日も皆様のご来店お待ちしております(´◉◞౪◟◉)GW期間中は18時オープンにて営業しております!...

ゴールデンウィー

みなさまこんにちは♪10連休の方も、そうでない方も…いよいよゴールデンウィークに突入しました。バールはゴールデンウィーク中も元気に営業いたします(*´꒳`*)そんな本日は手打ちパスタの登場です( ̄^ ̄)ゞ『ポルチーニ茸のラグーを詰めたアニョロッティ 軽いクリームソース 』※試作品ですので容姿は変わるかもしれませんm(_ _)mところでアニョロッティとはなんぞや?はいアニョロッティとはこちらです💁‍♀️そうですアニョロッテ...

多国料理。

皆さまこんにちは♪トシヤです。いや~平成最後の。。ってどこもかしこもそればっかりや!!何でも平成最後を付ければいいと思って。。そんな本日は、平成最後の花金です!!笑。平成最後の花金のオススメはこちら💁‍♂️インド風!『タンドリーチキン サラダ添え』タイ風!『ガパオライス パプリカと目玉焼き添え』ジャパニーズ風!『薬味タップリ!丸ごと冷やしトマト 和風出し仕立て』イタリアン風!『新ジャガとパプリカのフリッタ...

じめじめー

っとしたお天気ですね😓💦今からこんな暑ければ夏にはバテてしまいそう…と、そんな日はサッパリしたのが食べたい!!『薬味タップリ!丸ごと冷やしトマト 揚げナス添え』大根おろしにミョウガ、大葉と間違いない組み合わせです❣️ビールやワインを飲みながら一息つきませんか!笑本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`)...

休講のお知らせ

皆様、こんにちはいつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。スタジオより、休講のお知らせです。明日4/26(金)11:00【陰陽yoga】 休講18:45【陰陽yoga】 休講上記のクラスは講師の都合により、休講とさせていただきます。よろしくお願い致します。...

GWの営業案内。

こんにちは♪トシヤです。あぢぃ~~。さぁ、いよいよ平成ラストウィーーク!そして今週末からゴールデンウィーーク!!色々と忙しそう?な1週間の始まりですね😁🎵バールのGW営業案内のご案内です!4/28(日)定休日5/5(日)定休日5/6(月)定休日その他の曜日は18時OPENにて営業しております!(閉店時間は通常と変わりません)分かりやすく言うと、開店時間が1時間早くなります!そして、4/29(月)は祝日の為、定休日ですが何かを...

ハッ○ーセット♪

みなさまこんにちは♪夏の日差しだった土曜日!そんな本日は手短にっ( ̄^ ̄)ゞイタリアンおつまみ充実しています 笑『そら豆と新じゃがのフリッタータ』 (冷製オムレツ) ¥600『ブラックオリーブのカポナータ』 (野菜の冷製トマト煮) ¥500 『キャロットラペ』 ¥400全部普通にご注文だと¥1500ですが、、3種類盛合せでご注文いただくとハッピーセットでなんと¥1000!!にお!と!くーヽ(´▽`)/是非盛り合わせでご注文ください(...

初夏。

こんにちは!トシヤです。もうすぐゴールデンウィーク!10連休と騒いでおりますが皆様ご予定はいかがでしょうか?仕事だよー。旅行行くよー。なんて話も伺えたらと思います(^^♪(バールは通常営業の予定です)さて本日のおススメです♪【谷中生姜の豚バラ巻き フリット仕立て】葉生姜とも呼ばれる生姜です。葉が付いたまま若取りされるので小生姜とも呼ばれているらしいです。豚バラ肉を巻いてフライにするのが合うんです!お酒の...

新ワイン🍷

こんにちは!トシヤです。おニューのWINEが入りました!ボトルがスリムでスタイリッシュでカッコいいです( ̄^ ̄)赤『メタル デュリフ 2018』オーストラリア。デュリフ主体の珍しい赤。スミレやブラックベリー、チョコレートのアロマとシナモン、スモーキーな要素もある存在感抜群のワイン!白『メタル ソーヴィニヨンブラン』オーストラリア。ライムやパッションフルーツなどの清々しい果実味。レモンピールのようなビターな余...

ハッピーキルケニー🍺

こんにちは♪トシヤです。暑いーー!今朝まで雨が降っていたみたいですが、スッキリ晴れて暖かーい日中でしたね🎵いや、むしろ暑いくらいで半袖で過ごせました😁そんな暑い日には、、ブログ限定!ハッピーアワー♪( ´▽`)キルケニー全サイズ¥600!!(ブログを見たとお伝え下さい♪)オススメはこちら💁‍♂️北海道産のホタテを使用した人気のメニュー!『フレッシュトマトとホタテ、イカ墨を練り込んだタリオリーニ』好評です❣️『牛頰肉の...

メンズヨガ、クラス変更のお知らせ

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただき、ありがとうございますスタジオより【メンズヨガ】、クラス変更のお知らせです。4/20(土)14:00【ハタベーシック】(リラックスは休講)15:30【メンズヨガ】☆~☆☆Junko1レッスン 2800円月に1、2回のペースで開催している特別クラス。ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。※体験レッスン不可皆さまの...

コロ助♪

みなさまこんにちは!雨降ったり、寒かったり、暖かかったり、ラジバンダリで、気温の変化が怒涛な1週間でした(-_-)体調を崩しているお客様もいるそうで…みなさまお気をつけくださいm(__)mそんな本日は『牛ホホ肉の赤ワイン煮込み マッシュポテト添え』が登場いたします!(実は昨日から)※今回はフェットチーネの代わりにお野菜とマッシュポテト添えです!そして、『2種類のアランチーニ』アランチーニとはライスコロッケです...

イーカースーミーヽ(*'▽'*)ノ

こんにちは♪トシヤです。ポツリポツリと雨が降っていた昼下がり。まだまだ寒いですね❄️そんな本日は、、手打ちパスタの第2弾です!( ̄^ ̄)ゞ『フレッシュトマトと北海道産ホタテのイカ墨を練り込んだタリオリー二』イカ墨を生パスタに練り込んだ手作りパスタです♪贅沢にホタテで仕立ててあります🎵ん~美味🤤人気のこちら💁‍♂️『ホワイトアスパラのロースト ポーチドエッグと焦がしバター』も!ん~、目白押しメニューがたくさん。。...

季節はずれの雪が~降っている~♪

こんにちは♪トシヤです。桜も散り始めた頃なのに雪☃️!!なごり雪を口ずさんでしまいます♪この辺りは雪ではなかったですが。。北関東ではかなりの積雪がありビックリ(O_O)そんな本日は雨降りキャンペーン☂️です♪( ´▽`)キルケニー全サイズ¥600!!&おまかせグラスワイン¥500!!スタッフにお任せワインで🍷とお伝え下さい♪(赤、白お選びいただけます)そして今季最後の旬なメニュー♪EU産ホワイトアスパラ❣️ヨーロッパでは春の1番...

PayPal決済

皆様、こんにちは!継続フリーパスが、PayPalにて決済ができるようになりました。継続期間内に、下記よりご購入ください。今後とも宜しくお願い致します。PayPal決済ではポイントの付与が出来ない為、500円割引の9500円(税抜8797円)にて、ご提供致します。モーニングパスにも継続パスが出来ました!★継続フリーパス 9500円★継続モーニングフリーパス 6000円※尚、新規フリーパスと回数券は、スタジオ 又は...

本日の営業につきまして。

皆さんこんばんは。トシヤです。急なお知らせとなってしまい申し訳ございません。本日はお休みとさせていただきます。また、ご来店を予定されていたお客様には大変ご迷惑をおかけ致します。明日からは営業致します。宜しくお願い致します。...

だぁれもいない海♪

ふたりの愛を確かめたくてーと、頭の中で名曲がエンドレスリピートしている小西です(΄◉◞౪◟◉`)めっきり春…を通り越して初夏な土曜日。タンクトップの人もお見かけしました👀そのせいで名曲が流れ出したのかもしれません(笑) そんな本日のハッピーアワーは…陽気セット!!!(なんやそれ 笑)なんと🌸のマークがついたフードが2つで1000円!!3つで1500円!!!例えば、おつまみ¥600+パスタ¥800=¥1400ですが¥1000に!おつまみ¥700...

春風

こんにちは。トシヤです。気持ちの良いーお天気!でしたが午後からは風がヒューヒュー🍃🌀🍃ジャンプしたら飛べそうでした。笑そんなこんなで本日のオススメです♪オナガダイ!!『小笠原産 オナガダイのカルパッチョ オレンジドレッシング』こちらも💁‍♂️『GUINNESSで煮込んだ鶏肉のラグー フライドポテト添え』ギネスビールの苦味がほんのりあっていい感じに♪是非、ギネスと一緒にどうぞ♪( ´▽`)そして本日はハッピーフライデーです❣️...

メンズヨガのお知らせ

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただき、ありがとうございますスタジオより【メンズヨガ】のお知らせです。※カップル、ご夫婦での参加出来ます。4/6(土)15:30~16:40【メンズヨガ】☆~☆☆ Junko 1レッスン 2800円 月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。 カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。 ※体験レッスン不可...

4月♪

こんにちは♪トシヤです。4月スタート!そして新学期、新年度の始まり、そしてそして新時代の幕開け、美しい心で日々務めてまいります。笑そんな本日はブログ限定!ハッピーアワーでスタート‼️🙂ギネス全サイズ¥600!!(※ブログを見たとお伝え下さいね♪)オススメはカルピヨーネ!!小鯵を素揚げにしてビネガーの酸味を効かせたお野菜に漬け込んであります!南蛮漬けみたいなかんじです(^^♪ちょこっとしたおつまみです♪お酒のあてに...

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★ヨガスタジオ

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