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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2018年08月 ] 記事一覧

な~つのお~わり~♪

暑いのは嫌ですが夏は好きです。笑こんにちは😃トシヤです。いやぁ~、あっという間に8月も終わりですねー😲不安定なお天気が続いており、先程もいきなりゴロゴロ雷雨が(°_°)うー洗濯物が……。(T ^ T)まぁそんな事はさておき、本日のオススメです☆『北海道産生ホタテのカルパッチョ』ハーブの効いたソース🌿とレモンドレッシングでどうぞ💁‍♂️そして本日もフライデー恒例ハッピーポテトフライ!デー🍟¥200にて❣️サンマもありますよ!今...

NASHI🍐

こんにちは♪トシヤです。さてさて、毎週水曜日はバールスタッフ、HADAさんのフレッシュフルーツのカクテル🍸をご用意しております!本日も旬なフルーツを使用したカクテルございます♪( ´▽`)なっしー!🍐2種類のバージョンで♪ショート→梨のギムレット!ロング→ナシフィズ!(ネーミングは決まってません。笑)ぜひご賞味ください♪(´ε` )本日のオススメです☆・丸ごと!赤海老のフリットいつもの衣ではなく、セモリナ粉で揚げており...

ウィスキーがお好きでしょ♪

こんにちは♪トシヤです。昨日の雷雨、凄かったですね😵皆様、無事でしょうか?そして今日も何だか雲行きが怪しいですね(´・_・`)そんなこんなで本日もハッピーアワーです!本日は、、こちらのブログをご覧になったとお伝え頂くとウィスキー全種¥600❣️に!今お店にある1番高いウィスキーだと¥1800ですがこちらも全て¥600です!!これはお得Σ(゚д゚lll)売り切れ御免です(_ _)そして新サンマ!本日はあと少しです!是非、季節の食材を...

新さんま!

こんにちは♪トシヤです。8月ラストウィーク!まだまだ暑さも続いておりますが、元気に乗り切りましょう♪( ´▽`)さて、夕方から雨が降ったりやんだりの天気。。。ということで雨降りキャンペーン❣️キルケニー全サイズ¥600!そして新さんま!入荷いたしました!シンプルに塩焼きでご提供いたします(^^♪1日3食限定です( ..)それでは本日も皆様のご来店お待ちしております(´◉◞౪◟◉)...

フリーパスキャンペーン

スタジオよりキャンペーンのお知らせです📢8/26(日)~8/31(金)【新規フリーパス】通常13,000円が10,000円回数券やモーニングパスから移行の方はお手持ちの回数券、モーニングパスを使い切ってからの使用が可能です。フリーパスを使用開始する日から有効期限を入れるので無駄になりません。是非この機会をお見逃しなく...

夏再来( ̄▽ ̄)

みなさまこんにちは♪今日はあっちぃーです(*_*)そんな夏日復活な本日の新作メニューは…『ガスパチョ! ~夏野菜の冷製トマトスープ~』(ガスパチョは今年最後の登場かも⁉︎)※写真はイメージですm(._.)mそして、『ペンネ お野菜たっぷりオルトラーナ風』(オルトラーナってなんやねんっ)はい、オルトラーナとは菜園風とゆう意味があり、簡単に言うと…お野菜たっーぷりのパスタ!!トマトソースです♪そして、そして、本日のハッピーア...

カツオ♪

こんにちは♪トシヤです。今日はフライデー!好例のポテトフライデー🍟です。¥200!にてご提供!先ずはビールとポテトで🍻オススメはこちら♪『炙りカツオ サルサヴェルデのサラダ仕立て』鮮魚は愛媛県産、天然真鯛です( ̄▽ ̄)本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`)...

昨日に続き、

こんにちは😃トシヤです☆台風の影響により、夜から雨が降りだすとか。。と言うことで、本日はグラスワインキャンペーン🍷こちらのブログをご覧になったとお伝えいただくと、全てのグラスワインが¥500❣️※写真はイメージです。ワインの詳細はバールのドリンクメニューをご覧ください♪( ´▽`)そんな本日はワインに合うおつまみです!人気メニューのひとつ!イカスミ~~🦑『烏賊の隅煮込み 温かいディップ』バケットに付けてお召し上が...

Wビアーキャンペーン♪

こんにちは😃トシヤです。いや~よく晴れて、暑さも戻ってきましたねー!そんなビール日和の本日は、ハッピーアワー❣️こちらのブログをご覧になったとお伝えいただきますと、、ギネス&キルケニー全サイズ¥600!!そしてビールに合わせるアテはこちら💁‍♂️『タンドリーチキン』🍗暑いとと言えば、冷製パスタも好評販売中です( ̄▽ ̄)夏野菜とフレッシュトマトのクーリソースで🍝それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`...

ポイント2倍デー♪

こんにちは♪トシヤです☆気がつけば8月も後半に。。今週は暑さが戻ってくると言われていましたがどうなるんですかね🤔体調崩さぬようお気をつけ下さい😊❗️そんな本日は少し雲行きが怪しい、、ということでキャンペーンを!ジートルポイント2倍❣️最近あまりやっていなかったので貯めるチャンスです( ̄▽ ̄)オススメはこちら💁‍♂️久しぶりにフライメニューを♪『大葉とチーズのささみフライ』『小海老とタコ、カブのアヒージョ』そして鮮...

コリンキー🎃

こんにちは🌞幾分涼しく感じるこの頃♪昨日の深夜は寒いくらいでした😲さて本日のオススメです!ポリンキー♪ポリンキー♪三角形のヒミツはね♪ではなく、ポリンキー!( ̄▽ ̄)瓜のようなカボチャのような。。生で食べれる美味しい野菜です!今日はこちらの2種類のメニューで♪『コリンキーとキャロットラペ』『コリンキーの冷製ポタージュ』そして本日はワイン3杯セットも🍷赤、白、ロゼからお好きな組み合わせ3杯セットで¥1500❣️連休...

連休明け(*'▽')

こんにちは♪トシヤです。本日から営業スタートです☆カウンターもリメイクして綺麗になりました♪( ´▽`)そんな本日は連休明けという事で、ハッピーギネス!( ´ ▽ ` )ノ(無理矢理。笑)オススメはこちら💁‍♂️『炙りメジマグロのカルパッチョ』まだお休みの方も、ずっとお仕事だった方も、皆様のご来店お待ちしております♪( ´▽`)...

リストラティブヨガで夏の疲労回復

皆様こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございます毎日暑いですね朝すっきり起きることはできていますか?疲れが溜まってくると、寝ても疲れが取れない…しっかりと寝たはずなのに、朝疲れている…なんてことがありますよねそんな時におススメなのが、【リストラティブヨガ】今日は担当のMika先生からのメッセージをお伝えします毎週土曜日 9:00【リストラティブヨガ】こんにちは。インストラクターのmikaです。...

急遽代行のお知らせ

スタジオより急遽代行のお知らせです。明日8/14(火)10:30【リラックス】 代行 Mikaよろしくお願い致します。...

山の日。。

こんにちは!トシヤです♪山の日!にちなんで本日は山盛りキャンペーン!!笑Σ( ̄。 ̄ノ)ノ例えばサラダを山盛りに、パスタを山盛りに、カレーを山盛りに、などなど追加料金無しで、山盛りに変更致します( ̄ー ̄)そしてそして雨降りキャンペーンも!ギネス全サイズ¥600&グラスワイン3杯セット¥1500本日は23:30closeとなっておりますm(__)mそれでは皆様のご来店お待ちしております(*'▽')...

連休前に。。

こんにちは♪トシヤです。明日から連休に入る方も多いですかね(*´-`)バールのお休みも再度お知らせ致します!8/12(日)~8/15(水)上記期間はお休みとさせていただきますm(_ _)m8/11(土)は営業時間が通常と異なります。16:00 OPEN23:00 ラストオーダー 23:30 CLOSEお間違えの無いようお願い致しますm(__)mそしてそして!連休前のハッピーフライデー♪( ´▽`)フライドポテト🍟 ¥500 → ¥100!!!!本日からの新作パスタは…...

祝日スケジュール、メンズヨガのお知らせ

スタジオより祝日スケジュールのお知らせです。8/11(土、祝)10:30【ビギナー】YACCO12:00【ヴィンヤサ】Junko14:00【リラックス】Junko15:30【ハタベーシック】Junko17:00【メンズヨガ】Junko皆様のご参加をお待ちしております❣️...

ピーカン!

こんにちは♪トシヤです。明日行けば連休!っと言う方も多いですかね🤔そして台風も過ぎ去った本日は昨日に続き、ハッピーアワーです♪( ´▽`)ブログをご見たよ!と言っていただくとギネス&キルケニーが全サイズ¥600!!オススメはこちらです💁‍♂️・長芋とタコのガルシア風シンプルにお塩とオリーブオイルで和え、パプリカパウダーで仕上げてあります♪あてにピッタリです!それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`)...

本日は営業時間が異なります!

こんにちは!トシヤです。台風直撃(。Д゚; 三 ;゚Д゚)という事で、急ですが本日は営業時間を変更いたします。open 17:30close 23:30ラストオーダーは23:00宜しくお願い致しますm(__)mそんな中、雨降りキャンペーンもやっちゃいます。笑ギネス&キルケニー全サイズ¥600!グラスワイン¥500!!そして本日は桃を使用したフレッシュカクテルもございます!それでは皆様、お帰りの際などお気を付けください!ご来店お待ちしておりま...

TACO♪

こんにちは!としやです♪今週は不安定なお天気が続きそうですね(´・_・`)急な雨や強風など、お出かけの際には十分にお気をつけ下さいm(__)m本日のおすすめです♪鮮魚がこちらに。『愛媛県産 真鯛』・カルパッチョ・アクアパッツァからお選びいただけます♪『水タコの燻製カルパッチョ ジェノベーゼソースのサラダ仕立て』『オリーブポークの低温ロースト マルサラソース』※低温でじっくりと調理する為、ご提供までに少々お時間をい...

たーまやぁー

みなさまこんにちは♪出勤の時に浴衣姿の方がちらほら👀本日は江戸川区の花火大会なんですねー(*´-`)間違えて江戸川橋に来ないかなー 笑とゆう事で!今週の土曜日も開催致します( ̄^ ̄)ゞ『ハッピ浴衣デー!!!』(先週はあいにくのお天気でしたので…)浴衣でご来店頂いたお客様へお好きなドリンクを1杯サービス♪( ´▽`)そしてそして、本日から新作ジェラートが登場いたします♪ずんっお抹茶!!!!からのちよこ!!!!カカオたっぷ...

復活♪

こんにちは♪としやです。さて、本日はこちらの人気メニューが復活です!・鮎のコンフィ~お野菜のヴィネグレットソース~シンプルに塩焼きがいい!と言う方はお申し付け下さい😊そして金曜日恒例!ハッピーフライデーと題して、ハッピーポテトフライ🥔¥200にて❣️それでは本日も皆様のご来店をお待ちしておりますヽ('∀'*)ノ...

8月スタート♪

こんにちは!トシヤです♪8月始まりました(*'▽')今月も宜しくお願い致します!本日の新作です♪・鮮魚のソテー~じゃがいものピューレとバジルソース~本日も皆様のご来店お待ちしております(^^)/...

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★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

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