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05.31
雨降りキャンペーン!!



こんにちは😃
バールのとしやです。

雨が降りそうな本日は
『ハッピーギネス&キルケニー!』です。



全サイズ¥600‼️
wキャンペーンです( ̄▽ ̄)

(※スタッフにブログを見たとお伝え下さい♪)


本日のオススメです☆

☆アサリとケッパー・水菜のスパゲッティ



それでは5月最終日!
皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.30
皆様こんにちは😃
バールのトシヤです♪


雨が降ったりやんだりの天気ですね☔️
夜はずっと雨だそうで。。。(´・ω・`)

そんなジメッとした本日は

HADAスペシャル‼️

バールのイケメンバーテンダー、HADAくんが
フレッシュカクテルを作ってくれます( ̄∀ ̄)🍸


グレープフルーツやキウイなど旬のフルーツを使用。
何が出来るかはお楽しみ❣️

是非お試し下さい(*´-`)



そんな本日のオススメです☆



Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

ヒゲにんにくです!

通常のにんにくより栄養価が高く、マイルドなんです!

そして気になる匂いも残りにくいです♪


揚げると甘みが出ますので
フリットでどうぞ🤗


☆ヒゲにんにくとズッキーニのフリット


それでは本日も皆様のご来店お待ちしております( •̀ᴗ•́ )/
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05.28
こんにちは。としやです♪

5月もラストスパート!

そして
九州では梅雨入りしたとかしないとか!

関東ももうすぐで梅雨入りですね。。。


さて本日の黒板オススメメニューです♪

☆スパゲッティ
~ブロッコリーとシラス~


☆ナスのグリル
~2種類のトマトとジェノベーゼソース~


☆真イワシの香草パン粉焼き
~トマトソース仕立て~

☆ヤングコーンのオーブン焼き
~チーズのクランブル添え~

☆鴨の燻製ロースト
~バルサミコソースのサラダ仕立て~

☆ガスパチョ
~夏野菜とトマトの冷製スープ~

などなど。
ちょっとシャレオツに書いてみました。笑



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.27
皆様、こんにちは

Junkoです

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

今年もそろそろ梅雨の季節がやってきますね。

何となくだるい、疲れる、憂鬱な気分になるなど、体の不調を感じる方が多いようで、【梅雨だる】を感じる女性は6割もいるそうです
アーユルヴェーダ的には、梅雨の季節は雨、湿気で、自然界の水(カパ)のエネルギーが増えます。
アーユルヴェーダで大切なのはバランスと調和。
雨や湿気で、水が私たちのカラダの外に増えてきています。だから体内の水を減らすことが梅雨を快適に過ごすカギになります。
私たちのカラダの6割は水分ですが、余分に溜め込むのは禁物。
梅雨時に不調を感じるのは、その余分な水をカラダの外へ出しきれていないことから起こります。
カラダの中の水分を出す秘訣は簡単に2つ、水を飲む。汗をかく事。
意外ですが、水を飲むことはむくみ解消にもなります。INとOUTのバランスが大切で飲まないからカラダが水分不足になって溜めてしまうからむくむので、飲んで出すことで、水が体内に「流れて」いるのが理想です。
そして、汗をかく事。
この季節、汗を十分に出しきれないため、風邪や不調、カラダが重くなったりします。カラダを軽くするには、適度にカラダを動かし、汗をかくこと。
全身を動かすヨガはいいですね
ゆっくり入浴したり足湯もお勧めです
汗をかく事でデトックス、美肌効果も期待できます
季節と上手に付き合って梅雨時期を快適に過ごしましょう


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05.26
皆さまこんにちは♪


只今の時刻は18時23分をまわったところです。






外が明るいっ!!!!!

もう夏はそこまで来ています♪( ´▽`)


そんな本日の新作メニューは…






ずんっ!



※写真はイメージです。


『ガスパチョ! ~夏野菜の冷製トマトスープ~』


ひーーーんやりでさわやかなスープに仕上がっております🤤




そしてそして
夏になるとなぜか食べたくなるカレー。。

『タイ風 夏野菜のレッドカレー』🍛

もございます(*´-`)




そんな夏野菜日和のハッピーは…


『グラスワイン3杯セット』
¥1500

ロゼ・白・赤からお好きにカスタマイズ♪

※銘柄はお選びいただけませんm(_ _)m



それでは!
皆さまのご予約お待ちしております♪( ´▽`)
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05.25
皆様こんにちは。としやです。


冒頭とは特に関係ないですが
本日のオススメです。

ヤングコーン🌽
の新ヴァージョン( ̄▽ ̄)


『ヤングコーンのオーブン焼き チーズクランブル添え』


そしてそして先週好評だった為、本日も
ハッピーフライデー!

ポテトフライ¥200!!

ビール片手にポテト🍟
最高ですね(´・_・`)



最近、お客様からスタッフの出勤日と名前が分からない。。。
との声があったのでupします(΄◉◞౪◟◉`)


本日のスタッフは小西さん&しずかさんのレディースコンビです!
※チャージ、指名料は掛かりません。笑

皆様のご来店お待ちしております( •̀ᴗ•́ )/
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05.24
こんばんわ。
バールのトシヤです♪

本日のおススメです。


『茄子のグリル 2種類のトマトとバジルソース』


と、先日完売となりました鴨さん🦆

復活です( ̄▽ ̄)


『鴨の燻製ロースト バルサミコソースのサラダ仕立て』



本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.24
皆様、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

【メンズヨガ】のお知らせです

5/26(土)
15:30~16:40

【メンズヨガ】
☆~☆☆
Junko
1レッスン 2800円
月に1、2回のペースで開催している特別クラス。
ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。
カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。
※体験レッスン不可

皆様のご参加をお待ちしております
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05.23
皆様こんにちは♪としやです。


本日は新作のジェラートが登場です!

これからの時期にピッタリだと思います( ¨̮ )


先ずは

『パッションフルーツ』

程よい酸味が効いてます!
飲んだ後の締めのジェラート
としてもいいですね😊




『レモンヨーグルト』
見た目がバニラっぽい。。


こちらもレモンの酸味が効いてます!

ジメッとした日にサッパリと♪

2種類~盛り合わせ出来ます!
その他のジェラートはスタッフまで❗️



そして本日は、
雨降りキャンペーン( ´ ▽ ` )ノ


今日は
グラスワイン¥500!!


(写真は今月オススメの赤です)

赤、白、ロゼ、
全てのグラスワインが1杯¥500!
(スタッフにブログを見たとお伝えください😊)


軽く一杯でも♪


それでは本日も皆様のご来店お待ちしております( •̀ᴗ•́ )/
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05.22
皆様こんにちは♪
バールのトシヤです。

本日もいいお天気で汗ばむ陽気です!


そんなビール日和な本日は
ハッピーアワー( ´ ▽ ` )♪



キルケニー全サイズ¥600❣️

最近、お客さんがビールを飲むのが美味しそうで
僕も飲みたくなります。笑



本日のオススメです。

☆鴨の燻製ロースト バルサミコソースのサラダ仕立て

写真がなくてすみません…🦆
冷製仕立てになっております。



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(^^)/
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05.21
皆様こんにちは♪

気が付けば5月も後半。。

今週は暖かい1週間になるそうです♪



本日のオススメです☆



真イワシ!

ローズマリーなどが入ったパン粉と一緒にをクルクルっと🐟
焼きます!





☆真イワシの香草パン粉焼き パプリカのピューレ
ワインにぴったり(*'▽')


と、久しぶりにピッツァが復活♪


☆ナポリ風マルゲリータ


☆3種のチーズ ハチミツ添え
ゴルゴンゾーラとハチミツの相性は抜群です♪


1人で1枚はちょっと多い…

というお客様はハーフサイズもございます❣️



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.19
こんにちは♪
バールのトシヤです☆


ジメッとしている昨今にぴったりな
オススメメニューです☆


一気に紹介します( ̄^ ̄)ゞ


☆3種のキノコとイカのピリ辛マリネ 大葉添え
写真が下手ですみません。。笑

ほんのりレモンが効いてサッパリと♪


☆鳥ササミと大葉のフリット

後、裏メニューで
☆しらすと大葉のスパゲッティ
もございます😋


先日のサルシッチャのトマトソースパスタに続き
ビアンコバージョン!

新作ラグーソースのパスタ!



と、本日もハッピーアワー開催❣️


グラスワイン3杯セット🍷

赤、白、ロゼからお好きな組み合わせで
3杯¥1500❣️
(銘柄はスタッフにお任せ下さい)




それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`)
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05.18
こんにちは♪
としやです☀️


本日の鮮魚です☆



『長崎県産 天然真鯛』

☆カルパッチョ
☆ソテー
☆アクアパッツァ


からお選びいただけます❗️


そして折角の花金ですが
雲行きが怪しくなってきました(´・_・`)

夜遅くには雨が降るとか。。


という事で、
ハッピーフライデー❣️

と題しまして、

ポテトフライ🍟が¥200ですΣ('◉⌓◉’)




それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.17
皆様こんにちは♪

眠気を誘う昼下がり。
ウトウトしちゃいます(´-`).。oO


本日のオススメです☆



珍しい花ズッキーニ🌼

お花の中にモッツァレラチーズを入れて揚げます♪
カットしたらチーズがとろ~っ🤤

てなるはず!笑


☆モッツァレラ入り花ズッキーニのフリット


そして新作パスタ🍝


☆スパゲッティ
グリーンピースとサルシッチャのトマトソース


ハーブが効いていて、
グリーンピースも美味しいです♪


それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.16
こんにちは♪
バールのトシヤです。


東京では30℃近くなり、
今年1番の夏日だったそうです😲❗️

熱中症にお気をつけ下さいませ🙇‍♂️


そんな本日のオススメはこちら💁‍♂️


『冷製コーンポタージュ』





『ポークカツレツ バルサミコのソース』




『ワカサギのエスカベッシュ』
です☆

本日も皆様のご来店をお待ちしております♪
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05.15
皆様こんにちは♪


いきなりですが本日は
ハッピーギネス!ヽ(´▽`)/



ギネス全サイズ¥600yen❣️


と、
人気のメニューが復活です☆




ヤングコーン!🌽

シンプルにオーブン焼きで(*'▽')



『徳島県産 ヤングコーンのオーブン焼き』


そして丸くて大きい水茄子🍆



『水茄子と生ハム、ルッコラのサラダ』
上手に写真が撮れなかったです。。笑

生で食べても美味しい茄子です♪


それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.14
月曜日が晴れだと気持ちよく
1週間をおくれそうです🤗☀️


皆さまこんにちは♪
としやです。


さて、今年もやってきました毎年恒例の
ラスリカライブのご案内ですヽ(´▽`)/


前回のクリスマスライブに続き、
夏の〇〇ライブですヽ(´▽`)/
(タイトルは思考中です笑)


取り急ぎ日程になりますが

7/21(土)
19:00open
20:00start


です!

少し先の日程ですが是非
お時間を作って頂ければ嬉しいです(*'▽')


※完全予約制となっております!
ご予約はバール又はトシヤまで😊‼️

尚、申し訳ございませんが今回はお席の都合上により
15名様までとさせて頂きます(>_<)


ライブをご覧になっていない方やご不明な方、
詳細などはバールにてお尋ね下さい(*´-`)♪

詳細等は臨時更新してまいります♪


皆さまのご予約をお待ちしております❣️



本日のオススメです。

☆アンチョビと蛍烏賊・野菜のアヒージョ☆

☆鮎のコンフィ☆



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)

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05.13
皆様、こんばんは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

スタジオより代行のお知らせです📢

5/14(月)
11:00【ヴィンヤサ】代行 Yukari

5/15(火)
7:00【モーニング】代行 Tomoko

上記のクラスは代行とさせていただきます。

宜しくお願い致します。
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05.12
皆さまこんにちは♪

昨日までの寒さがウソのような晴れ模様で
気温もグンっとあがって気持ちの良い1日🤗


そんなビール日和の本日は、


ハッピーキルケニーヽ(´▽`)/


キルケニー
全サイズ¥600
(スタッフまでブログを見たとお伝えください!)






むむむ
なんだ?主役のキルケニーより前にででる子は?

とお思いのお客様。



はい、この子が本日の新作メニュー♪

『みょうがとズッキーニのフリット』です!




そしてそして、
昨日完売となってしまった

AYU様

本日も限定10食で復活致します( ̄▽ ̄)





『アユのコンフィ』
毎年バールの人気メニュー🤤




それでは本日も
皆さまのご来店お待ちしております♪( ´▽`)
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05.11
朝から良く晴れた金曜日☀️

皆様こんにちは!
バールのトシヤです♪


さて
タイトルから察した方もいらっしゃると
思いますが、今年もやってきました。part②!



そうです。
です( ̄▽ ̄)

低温で長時間じ~~っくり調理しました(*'▽')


『岐阜県産 鮎のコンフィ』

しかし、申し訳ございません、
本日は10食限定です!(>_<)
(明日からまた復活します)


そして好評のヤングコーン🌽
入荷が出来なかったため、


本日はお一人様、一本での
ご提供となります🙇‍♂️

よろしくお願い致しますm(__)m



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております
(΄◉◞౪◟◉`)
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05.10
皆様こんにちは♪

午後からカラッと晴れましたが
若干肌寒い感じがしました。


そんな本日のオススメです☆


長崎県産
『イサキ』


こちらは久しぶりに♪

『アサリとムール貝の白ワイン蒸し』
お酒のお供に(*'▽')




『スパゲッティ ペスカトーレ』


貝沢山です!

それでは
本日も皆様のご来店お待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.09
皆様、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

スタジオよりお知らせです

5/12(土)
17:00~18:10
【メンズヨガ】
(骨盤調整は休講)

【メンズヨガ】
☆~☆☆
Junko
1レッスン 2800円
月に1、2回のペースで開催している特別クラス。
ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。
カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。
※体験レッスン不可

皆様のご参加をお待ちしております。
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05.09
こんにちは♪
ヤングなとしやです!



・・・。笑




という事で今年もやってきました、



ヤングコーン!🌽
(徳島県産です)

素材を活かして
シンプルに塩胡椒でオーブン焼きに!



そしてご存知の方もいらっしゃると思いますが
何とヒゲが食べれるんです( ̄▽ ̄)



こんな感じで髭ごとペロッと😋

甘くて美味しいんです!


今のシーズンだけなので
是非お試しあれ🤗



それでは本日も皆様のご来店
お待ちしております( •̀ᴗ•́ )/
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05.08
こんにちは♪

雨が続いておりますね(´・_・`)


そんな本日は新しいクラフトビールを入荷しました♪


『レフ ラデューズ』
C/O ベルギー
Alc 8%

赤みがかった濃いブラウン。
オレンジピール、ブラックベリーなどのフルーティな香りと
コリアンダー、シナモン、グローブなどのスパイシーな香りが
絶妙な味わいです( ̄▽ ̄)

アルコール度数が高めのビールです🍺

そして本日はお試し&雨降りという事で
通常¥1200を→¥800にてご提供致します( ̄▽ ̄)



本日のオススメです☆

『鉄板ガーリックチキンステーキ』

『ヤリイカのフリット』


です💁‍♂️


お足元が悪いですが
皆様のご来店をお待ちしております(*´-`)
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05.07
皆さまこんにちは♪

連休明けの1週間がスタートです( ´ ▽ ` )
皆さま、現実に戻っているでしょうか。笑


GW中、何とか保っていた天気が
今日一気に来ましたね( ̄▽ ̄)

どしゃぶりです( ̄▽ ̄)


という事で、雨降りキャンペーンヽ(´▽`)/
今日はWです!



ハッピーギネス❣️



ギネス全サイズ600yen!

アンド

ジートルポイント2倍❣️
(※2千円以上のお会計が対象です)

ジートルポイントがご不明な方は
お気軽にスタッフまで♪



そして新作メニュー♪



『シラスと白身魚・ドライトマトのアーリオオーリオ』


『新玉ねぎのポタージュ』
です💁‍♂️


本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.06
皆様、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます😊

新講師の紹介をさせていただきます。

毎週水曜日 21:40【ビギナー】

REIKO
水曜日21時40分からレッスンを担当させていただきますREIKOです。
ヨガとアロマを伝える活動をしています。
最初はフィットネス目的で始めたヨガでしたが、続けていくうちに身体だけでなく心もクリアになり、深く癒されることに気づきました。この気づきをより多くの方々と共有したいと思い インストラクターになりました。ヨガをする目的やきっかけは人それぞれです。10人いれば10のヨガが存在します。ヨガを続けることで気づく身体と心の変化を一緒に楽しみましょう!余計な物事に囚われない等身大の自分を大切に、ヨガを通して心も身体も美しく、ハッピーになりましょう!


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05.05
みなさんこんにちは♪



黒板メニューが少し変わりました♪



より見やすいように、1枚の黒板に全てまとめました(*´-`)



これできっと見やすくなったはず。。笑



そんな本日のオススメは
『茄子とミートソース、モッツァレラのオーブン焼き』
です☆


本日も皆様のご来店をお待ちしております♪( ´▽`)
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05.04
皆さまこんにちは♪

ゴールデンウィークも後半戦に突入です!

江戸川橋はなんだか人通りが少なくて
寂しいですが

元気に営業しております( ̄ー ̄)



そんな本日は
新しい仲間をご紹介♪


まずはチーズ!

『ラングル』
フランス シャンパーニュ地方のウォッシュタイプ

口の中でとろりとろける様がウニのようだとも言われています。




そしてドリンク!




『エギュベジン』

エギュベルジン修道院から作られたジン!
柑橘系やバラ系の甘い香り、マイルドで飲みやすいジンです☆



中央『コカレロ』

南米古来のハーブ酒
コカの葉で作られたリキュールです( ´ ▽ ` )

そうです、あのコカコーラのコカです。



ラベンダーなどのハーブの香り
ジェニパーベリーによるジンのような香り
後味に緑茶とミントの爽やかさ…


と、味の表現は難しいですがとにかくおいしい 笑

ショットでクピ
コカレロコーラもオススメです♪




『IWハーパー12年』

Nさんのご要望で入荷致しました( ̄▽ ̄)



それでは本日も
皆さまのご来店お待ちしております(*´-`)
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05.03
こんにちは😃

今日からGWも後半戦ですね( ̄▽ ̄)

バールは
GWも通常通り営業しております❣️



そんな本日のオススメは、

ゴールデンウィーク限定スペシャルメニューヽ(´▽`)/

『信州味噌ラーメン 自家製チャーシュー』!

つ、遂にラーメンが、、( ̄∀ ̄)


独自にブレンドした信州味噌と和風出汁で仕上げています。

締めの一杯に!

ゴールデンウィーク限定ですので
是非、お試しください(*´-`)
(売り切れ御免です🙇‍♂️)



そしてこちらは神楽坂にて教えて頂きました
新作メニューヽ(´▽`)/



『カサレッチェ 春キャベツと和牛のラグー』

100%和牛です!

じっくりコトコト煮込みました!

美味です( ̄▽ ̄)



そしてそして、本日は暴風キャンペーン!笑


全てのボトルワインが通常価格より
¥500off!



それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)
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05.02
皆様こんにちは😃


ちょっとお天気が怪しいですが
明日から連休の方も多いでしょう^_^
お出かけの前に是非バールへお越し下さい( ´ ▽ ` )ノ



そんなこんなで
本日は雨降りキャンペーン❣️


グラスワイン3杯セット❣️

赤、白、ロゼ、3杯セットで
¥1500❣️
(銘柄は指定出来ません🙇)

しかも本日は少しお高い白ワインがございますので
ブログを見た方はスタッフに
『例のワインを!』とお声かけ下さい。笑


3杯セットに含まれます( ̄ー ̄ )




そして本日のオススメです❣️





真鯛!!
いい色です!

・カルパッチョ
・ソテー
・アクアパッツァ

からお選び下さい😊



そして大人気の
グリーンアスパラ、再入荷致しました!

フレッシュなので生のままお召し上がりください🍽






それでは本日も皆様のご来店お待ちしております( •̀ᴗ•́ )/
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プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★Yoga Studio
神楽坂のイタリアン,
LASTRICATOが
プロデュースする
少人数制の女性専用ヨガスタジオです。

ボルヴィックサポートにより、
レッスンにはボルヴィック1本、
マットレンタル無料です。
http://www.studio-lastricato.com/

★BAR(23時まで会員制)
   
BAR営業時間
●月~土
 Open 19:00~Close 翌2:00
ラストオーダー   翌1:00

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