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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2018年05月 ] 記事一覧

梅雨対策

皆様、こんにちはJunkoですいつもクラスにご参加いただきありがとうございます今年もそろそろ梅雨の季節がやってきますね。何となくだるい、疲れる、憂鬱な気分になるなど、体の不調を感じる方が多いようで、【梅雨だる】を感じる女性は6割もいるそうですアーユルヴェーダ的には、梅雨の季節は雨、湿気で、自然界の水(カパ)のエネルギーが増えます。アーユルヴェーダで大切なのはバランスと調和。雨や湿気で、水が私たちのカラ...

【メンズヨガ】のお知らせ

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございます【メンズヨガ】のお知らせです5/26(土)15:30~16:40【メンズヨガ】☆~☆☆Junko1レッスン 2800円月に1、2回のペースで開催している特別クラス。ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。※体験レッスン不可皆様のご参加をお待ちしております...

代行のお知らせ

皆様、こんばんはいつもクラスにご参加いただきありがとうございますスタジオより代行のお知らせです📢5/14(月)11:00【ヴィンヤサ】代行 Yukari5/15(火)7:00【モーニング】代行 Tomoko上記のクラスは代行とさせていただきます。宜しくお願い致します。...

メンズヨガのお知らせ

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございますスタジオよりお知らせです5/12(土)17:00~18:10【メンズヨガ】(骨盤調整は休講)【メンズヨガ】☆~☆☆Junko1レッスン 2800円月に1、2回のペースで開催している特別クラス。ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。※体験レッスン不可皆様のご参加をお待ちしております。...

新講師の紹介

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございます😊新講師の紹介をさせていただきます。毎週水曜日 21:40【ビギナー】REIKO水曜日21時40分からレッスンを担当させていただきますREIKOです。ヨガとアロマを伝える活動をしています。最初はフィットネス目的で始めたヨガでしたが、続けていくうちに身体だけでなく心もクリアになり、深く癒されることに気づきました。この気づきをより多くの方々と共有したい...

ゴールデンウィークスケジュール

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございますゴールデンウィークは暦通りレッスンを行います今日1日、2日は通常レッスンです。✨祝日スケジュール✨5/3(木)10:30 【ビギナー】 Junko12:00 【ハタベーシック】 Junko14:00 【リラックス】 Junko15:30 【コアヨガ】 Junko17:00 【気めぐりヨガ】 Rie特別クラス気めぐりヨガ☆呼吸と経絡(ツボの通り道)を使って身体の気を...

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★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

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