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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2018年01月 ] 記事一覧

急遽、代行、クラス変更のお知らせ

【スタジオより緊急告知】講師急病の為、代行、クラス変更のお知らせです。2/3(土)9:00【リラックス】 代行 Erina2/4(日)14:30 【リラックス】代行 Rika16:00 【コアビューティー】代行 Rikaご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。...

ヨガで温まろう❣️

皆様、こんにちはJunkoです寒い日が続いていますね寒い時こそ、ヨガで身体を温めましょう皆さんご存知の通り、ヨガは呼吸とともに行います。深い呼吸を続けることで、全身に酸素が十分に供給され、酸素とともに熱が全身に届くので体が温まります。またポーズで硬くなっていた筋肉が緩むと、締まっていた血管が拡がり、血流がよくなります。特に、骨盤周りの血流が良くなると、身体を温める効果が高まります。また、骨盤周りは自律...

【メンズヨガ】のお知らせ

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございます【メンズヨガ】のお知らせです1/27(土)15:30~16:40(ハタベーシックは休講)【メンズヨガ】☆~☆☆ Junko 1レッスン 2800円 月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。 カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。 ※体験レッスン不可皆様のご参加をお待ちしております。...

代行のお知らせ

皆様、こんにちはいつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。代行のお知らせです。1/22(月)11:00 【ヴィンヤサ】代行 Yukariよろしくお願い致します。...

祝日スケジュール

皆様、こんにちはスタジオより祝日スケジュールのご案内です。1/8(月、祝)10:30【ビギナー】Erina12:00【ヴィンヤサ】Junko14:00【陰陽yoga】Junko15:30【ハタベーシック】Junko17:00【メンズヨガ】Junko皆様のご参加をお待ちしております。...

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★ヨガスタジオ

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