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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2017年12月 ] 記事一覧

最終日!

もぅーいーくつ寝るとー♪お正月~♪の、前に!ラーストナーイト!!こんにちは、トシヤです。いよいよ今年も最後の営業となりました!バールの飲み納め、お待ちしております!笑思い返せばこの1年。。。( ̄^ ̄゜)なーんて話をしましょうじゃありませんか!笑盛大に乾杯をしたいですね(*´-`)まぁそんな事はさておき・・一年間たくさんのお客様にご来店頂き、支えて頂き本当にありがとうございます。来年もさらなる飛躍していきますの...

年内最後の。。。

皆様こんにちは。いよいよ明日で最終日となります!1年間ありがとうございます!(1まだ早いですが笑)まぁそんなこんなで今年最後のハッピーアワーを開催いたします!( ̄^ ̄)やはり最後のキャンペーンはギネスですね!全サイズ600yenなり~ヽ(´▽`)/既に仕事納めしている方も多いと思います。じゃんじゃん飲んじゃって下さい!笑本日のオススメはこちら♪『鉄板チキンステーキ トマトソース』700yen♪『3種のキノコと鶏モモ肉のアヒ...

皆様こんにちは♪ワインリストを少し変更いたしました( ̄^ ̄)そこで本日はグラスワインキャンペーンを行います♪お好きな赤ワイン、白ワインが1杯500yen!!この機会に色々とお試し下さい🤗♪本日のおすすめはこちら♪『丸ごとトマトの揚げ出し』650yen温かい白出汁でどうぞ♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)...

年末年始のお知らせ♪

皆様こんにちは♪年末年始、営業のお知らせです。バールは12/29(金)が年内最後の営業です。12/30(土)~1/3(水)までお休みとさせていただきます。1/4(木)より通常営業です。どうぞよろしくお願い致します(( _ _ ))そして先日の黒トリュフ、完売に!( ̄^ ̄)ありがとうございます。という事で急遽、本日も入荷いたしました!+500yenにてご提供致します♪( ´▽`)さらに裏メニューもあります!TKGT!!(卵かけご飯トリュフ乗せ。...

年末年始休業

皆様、こんにちはいつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます今年も残すところ数日となりましたが、スタジオは29日金曜まで通常レッスンで行います。12/30(土)~1/3(水)を休業とさせていただきます。1/4(木)から通常レッスンです。☆フリーパスキャンペーンは最終日までですので、お見逃しなく☆お忘れ物は年内で処分させていただきますので、お心当たりの方は申し出てください。最終日までお待ちして...

ラストウィーク!

こんにちは♪いよいよ2017も最後の1週間ですね!まだまだ忘年会などもあるかと思います。そしてインフルエンザなど流行っていますので1年,無事に終わりを過ごしましょう( ̄^ ̄)さぁそして本日はクリスマス🎄という事で、こちらをご用意いたしました( ̄^ ̄)黒トリュフ~ヽ(´▽`)/+500yen!こんな感じで豪快にかけちゃいます!カルボナーラに!ゴルゴンゾーラのニョッキに!グラタンにも!メニューの詳細はバールにて💁‍♂️それでは本日...

本日 休講、代行のお知らせ

いつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。本日、講師の急病の為、14:30【ボディコンディショニング】を休講とさせていただきます。16:00【コア・ビューティー】代行 Junko申し訳ありません。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。...

108回太陽礼拝

本日、年末特別企画【108回太陽礼拝】無事に終わりました参加された皆様お疲れ様でした明日は筋肉痛になる方も多いと思いますが(笑)今日はゆっくり休んでくださいね...

ついに…

ラースト クリッスマス たたらたー♪ラジオからこんな曲が流れてくる今宵は…そうです!待ちに待った!?クリスマスライブの日です♪( ´▽`)皆様こんばんは!バールのトシヤです(ニセモノ)本日はライブの為終日貸切営業とさせていただきますm(_ _)mそんなライブの日の本日は…ずんっ( ̄^ ̄)クリスマス特別メニュー『骨付き鶏モモ肉のコンフィ』アーンド『シュトーレン』¥1000お席代を含めましたお通しとしてご提供させていただきます...

新作ピザ♪

こんにちは♪クリスマスウィーク!の花金!あっちもこっちも普段よりにぎやかです♪そんな本日のオススメは新作ピッツァです(´∀`)『しらすとジェノベーゼのピッツァ』800yen♪大葉とみょうがのトッピングです♪今宵はワインとピッツァで(゜-゜)🍷『メークインとお野菜のポトフ』700yen♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )...

煮込みメニュー♪

こんにちは♪今日も寒いですね~( ̄^ ̄)煮込みメニューでもやりますかね~。『鳥モモ肉とキノコのトマト煮込み』700yen♪そして、今日のパスタです~♪『しらすとちぢみほうれん草のスパゲッティ』850yen♪写真は明らかにキャベツですね。笑実際はちぢみほうれん草です。それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )...

ハッピーワイン♪

こんにちは😃♪クリスマスウィーク!(´∀`*)と言う事で、久しぶりにグラスワインキャンペーンを開催致します♪※写真のワインとは異なります。お好きな赤、白、ロゼのグラスワインがAll500yen!しかも本日はちょっといい赤ワインもございます♪スタッフにお声掛け下さい😊♪本日のおすすめです♪『アンチョビとトマトソースのスパゲッティ』800yen♪そしてフリットが変わります♪ドーンw( ̄o ̄)wこちらは里芋の親芋です!『親芋と舞茸のフリ...

どるちぇ!

こんにちは♪先日、お客様に、エスプレッソのシフォンケーキが食べたい!と言われまして、すごくナイスなタイミングで神楽坂にて習得してきました!!どーん!!( ´ ▽ ` )ノシフォンケーキ!『エスプレッソのシフォンケーキ フランボワーズソース』550yen♪エスプレッソのビターな感じとジェラートが合います!食後の一品にどうぞ(*´-`)♪そして本日のチーズが新しくなります♪『マンステール ジェロメ』500yen♪強い香りとコクのウォッ...

いよいよ今週末です!!

こんにちは♪さて、いよいよ今週末となりました!クリスマスライブ!皆さんお忙しい時期だと思いますが是非たくさんのご来店をお待ちしております!以下詳細⤵︎12/23(土)19:00open20:00start※チャージはございませんがクリスマス特別メニューとして通し物がございます。毎年恒例!ラスリカLIVEです!演奏して頂くのはもちろんこの方々達!O-yah!ZVo、為国浩行様(タメさん)Vo、為国花菜ちゃんGt、中村宏治様(ガンちゃんさん)Gt、鈴...

フリーパスキャンペーン

皆さま、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございます今年も残すところ僅かになりましたが、告知済みの通り来年1月から価格改定をさせていただきます。今回のキャンペーンは価格改定前の最期のキャンペーンとなりますので、是非ご利用ください。【フリーパスキャンペーン】12/18(月)~12/29(金)(最終日まで)【新規フリーパス】通常12,000円のところ10,000円【継続フリーパス】9,5...

ルービー🍻

こんにちは😃♪さて今までボトルでご提供いていたハートランドですが少しの期間、タップでご提供する事になりました( ´ ▽ ` )ドラフトビールです🍺という事で、ハッピーアワー開催ヽ(´▽`)/『ハッピーハートランド500yen!』※タップでのご提供は期間限定です🙇そして昨日に引き続き本日のオススメメニューは里芋ちゃんです( ̄▽ ̄)『里芋とお野菜のミネストローネ』600yen♪人参や茄子、お野菜たっぷりで煮込みました(^^)『里芋とちぢみ...

さといも♪

こんにちは♪本日のオススメは里芋さんを使ったメニューです♪『里芋とベーコンとチーズのオーブン焼き』¥600『里芋のポタージュ』500yen♪そして先日の人気メニュー!『モッツァレラ入り花ズッキーニのフリット』残りわずかとなっておりますm(__)mそれでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(΄◉◞౪◟◉`)...

O・HA・NA♪

こんにちは♪相変わらず寒い日が続いております(>_...

ソーセージ的な♪

こんにちは♪本日はお酒にとっても合うおつまみをご紹介致します(´∀`)『モルタデッラと生ハムの盛り合わせ』850yen♪モルタデッラ?(゚д゚)ハム!?いや、、ソーセージ?的な?ボローニャ発祥の豚肉を使った伝統的なソーセージです!先日ご紹介した赤ワインと良く合います!もちろんビールにもおすすめです( ´ ▽ ` )そして今日も寒い!!ので温かいメニューです♪『ラザァーニア』800yen♪ディナーセットと兼用でどうぞ🤗それでは本日も...

赤ワイン♪

こんにちは♪本日はオススメの赤ワインをご紹介致します(´∀`)ピエモンテ州のバルベーラ100%🍷『DOC、スペリオーレ サルティラーノ フィリ』12ヶ月間以上の熟成をさせており円熟味があり、スモーキーでしなやかなタンニンとフレッシュな酸味がバランス良く出来ています。生ハムやチーズ、トリッパなどとご一緒にどうぞ( ´ ▽ ` )本日の黒板メニューのラインナップはこんな感じです😊♪オムレツが新しく加わりました!『桜海老と新じゃが...

108回太陽礼拝

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございますスタジオよりお知らせです※12/23 15:45~年末特別企画【108回太陽礼拝】いよいよ明日から予約開始となります。参加希望の方はお早めにご予約ください。【108回太陽礼拝】108、「煩悩の数」その数だけ太陽礼拝をして自分と向き合い、自分の中にあるエゴを浄化していく、自分の持っている清らかさに気づいていく時間を、皆んなで一緒に楽しみまし...

シンプルに♪

こんにちは😃♪一週間がスタート( ´ ▽ ` )そして刻々と2017年も終わりに近いている…。飲み会など、多忙な時期だと思いますがお身体にはお気をつけ下さいませm(_ _)mさっ!本日のオススメです(・∀・)♪新作スパゲッチー!『カチョぺぺ 黒トリュフ香り』800yen♪ネーミングが可愛らしい。笑カチョはチーズ。ペペは胡椒という意味で、その名の通りチーズと胡椒を使ったとてもシンプルなスパゲッティーです(^^)仕上げに黒トリュフをかけ、...

こんにちは😃♪土曜日恒例!ハッピーアワー(^O^)/本日は『ハッピーキルケニーヽ(´▽`)/』キルケニー全サイズ600yen!終日キャンペーンですがなくなり次第終了とさせていただきます(><)そして、ピッツァが復活です!『ピッツァ マルゲリータ』800yen♪『3種のチーズピッツァ ハチミツ添え』800yen♪先日神楽坂にてバニラジェラートを教えていただき作ってきました( ´ ▽ ` )♪バニラエッセンスが香る上品なバニラアイスです。ちょっと...

新クラフトビアー!!

こんにちは😃♪はなきーん!!の本日は新しいクラフトビールのご紹介です🍻『アップルシナモンエール』1100yen♪長野県産のリンゴを100%仕様した手作りのビールです。可愛らしいクリスマス仕様のデザイン🎄♪ネーミング通り甘く…は無く、カラメルモルトのコクとほんのりした苦みリンゴ、シナモンが絶妙なバランスで良く出来ています!味わい、香り、コク全て良しです( ̄▽ ̄)秋冬限定ですので、是非お試しください🤗‼️そして、今日も寒い(´...

ギョギョギョ!!

こんにちは😃♪バールの花壇が植え替えされました( ´ ▽ ` )シクラメン🌹可愛いですね😊🎵さぁ、そんな本日は魚介類の新作スパゲッチーが2品!!まずはこちらから。漁師パスタ~♪『ムール貝とあさりのペスカトーレ』980♪魚介の出しとトマトソースで煮込んだパスタ。辛いのがお好きな方は申し下さい(^^)そしてお次は、春のイメージがある桜海老!なんですが漁期が年に2回あり秋漁でもフレッシュな桜海老が入荷しております♪『桜海老とお...

ハッピーギネス!!

こんにちは😃♪いきなりですが、、本日はハッピーギネス開催ヽ(´▽`)/ギネス全サイズ600yen!!そんなギネスキャンペーンに合わせて本日のおすすめはこちらです♪『タンドリーチキン』600yenそれでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )♪...

ポークー♪

こんにちは😃♪本日のオススメはおつまみメニューが2品です(・∀・)先ずはこちら、久しぶりです♪『ローストポーク サラダ仕立て』600yen♪写真は試作です♪薄切りにしたローストポークにベビーリーフなどを添えてあります😊ワインとご一緒にどうぞ♪そして人気のカルパッチョ!『北海道産水ダコのカルパッチョ』600yen♪ジェノベーゼのドレッシングでお召し上がり下さい😊♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております(*´∀`)♪...

新講師の紹介

皆様、こんにちはいつもクラスにご参加いただきありがとうございますスタジオより新講師のお知らせですMiyu担当日曜11:00【シェイプアップフロー】(12/10~)土曜17:00【骨盤調整】(1/6~)火曜10:30【リラックス】(1/9~)自己紹介火曜日10:30、土曜日17:00、日曜日11:00のクラスを担当させて頂きます。Miyuです。幼少からクラシックバレエを習う。近所にヨガスタジオが出来て、なんとなく行ってみ...

Wキャンペーン!

こんにちは😃♪12月最初の月曜日♪今週もよろしくお願い致します(_ _)そして週明けからお天気が怪しい…(´・_・`)と言う事で、『ハッピーギネス&キルケニー!』ヽ(´▽`)/ギネス&キルケニー全サイズ600yen!Wでお得です(* ´ ▽ ` *)そして新しいスピリッツを入荷致しました!『ニッカ カフェ ジン』900yen♪ニッカウィスキーが作る国産のジン。濃くがあって口当たりがとっても良いです♪ぜひお試しください(^^)そして本日のおすすめです♪『カ...

今宵はワインで♪

こんにちは😃気が付けばもう土曜日なんですね(-∀-)という事で、そんな土曜日は、ハッピーアワーヽ(´▽`)/本日は『ハッピーグラスワインセット』!お任せの赤、白グラスワイン3杯セットで¥1500!なんですが、今回は特別企画!メニューには載せていない裏メニューのチョットお高いワインをご提供致します( ̄▽ ̄)合言葉は。。。『例のあれ持ってきて。』です。笑是非、お試しください(^^)そして本日のオススメはこんな感じです♪『水牛...

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Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

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