FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2017年01月 ] 記事一覧

寒暖差アレルギー

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます昨日は暖かく、今日は又寒さが戻りと、今週は気温のアップダウンが激しいようです。この寒暖の差に反応して、体調不良を感じている人は、寒暖差アレルギーかもしれません。鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、食欲不振、不眠、イライラする、疲れやすい、といった症状です。風邪っぽい症状なのに、熱がでない。花粉症と違って、目の炎症、充血がない。...

体温を上げる

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます寒い日が続きますね今日は体温を上げることについて❣️日本人の平均体温は、1957年の東京大学の調査結果によると10~50歳代の男女の平均で36.89度だったところ、現在では平熱が36.2~36.3度まで下がっており、35度台の低体温の人も少なくないようです。1度の体温低下で基礎代謝量は約12%落ち、免疫力は30%以上低下することが分かっています。●身体が...

代行、クラス変更【メンズヨガ】のお知らせ

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます代行、クラス変更【メンズヨガ】のお知らせです❣️。《代行》1/18(水)21:40【ビギナー】 代行 Junko《クラス変更》1/21(土)15:30 【メンズヨガ】(ハタベーシックは休講とさせていただきます。)よろしくお願い致します...

新クラス【adidas yoga】

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます新クラス、代行、クラス変更のご案内です新クラス【adidas yoga】1/15スタート毎月 第3日曜日☆☆~☆☆☆ Rika adidas yogaはポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき、フィットネスに進化したyogaです。多い運動量により筋力アップを促進し、効果的に強く美しい体を目指します。《代行》1/18(水)21:40【ビギナー】 ...

9日祝日スケジュール【メンズヨガ】

皆様、こんにちはJunkoです新年2017年のヨガはスタートしましたか❓9日月曜祝日のスケジュールのご案内です10:30【ビギナー】 Erina12:00【ヴィンヤサ】14:00【リラックス】15:30【ハタベーシック】17:00【メンズヨガ】今月の【メンズヨガ】1/9(月、祝) 17:00~1/21(土) 15:30~皆様のご参加をお待ちしています...

明けましておめでとうございます。

皆様、明けましておめでとうございます昨年一年間、ありがとうございましたそして、また今年も宜しくお願いいたします今年も一緒にヨガに触れ、深めていきましょうスタジオは、5日木曜日から通常レッスンで行いますご予約をお待ちしています...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 13 1415
16 17 18 19 20 2122
23 24 25 26 27 2829
30 31 - - - - -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR