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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2016年12月 ] 記事一覧

最終日!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。いよいよ年内最後の営業となりました!年の瀬ですが是非、皆様で乾杯出来ればと思います!沢山のご来店お待ちしております。そんな本日は神楽坂よりこちらを頂きました!又もや椀飯振る舞い( ´ ▽ ` )ノ『水牛モッツァレラとフルーツトマト』 700yenクリーミーでもの凄く美味しいです♡フルーツトマトも甘く、カプレーゼ風に♪数が少なく、写真が無くてすみません。そしてこちらも。『三重県産シ...

トリュフ祭り(*´∀`)♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。今年も残り3日。バールは明日で年内最後の営業となりますので、本日は豪快にこちらをご用意致しました!黒トリュフ!!そして本日はなんとこの黒トリュフを贅沢に500yenにてかけ放題に( ´ ▽ ` )ノカルボナーラに♪ドリアやグラタンにも♪豪快にかけちゃいます!滅多にないこの機会に是非!※数に限りがある為、無くなり次第終了とさせて頂きます(_ _)そしてジェラートに仲間が加わりました(´ー`)...

年末年始、営業のお知らせ。

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本格的に年末ムードになってまいりました。今日、明日で仕事納めの方も多いかと思います。バールでの飲み納めもお待ちしております(^-^ )笑さて、年末年始の営業のお知らせです♪12月31日(土)~1月4日(水)まで冬季休暇とさせて頂きます。1月5日(木)より通常営業となりますのでどうぞよろしくお願い致します🙇そして最終日の12月30日には皆様で盛大に乾杯を出来ればと思っております!本日...

リニューアルいくつか♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さて本日のオススメです♪『サーモンフライ』 550yen♪そして本日のチーズが新しくなりました。『キュレ ナンテ』 500yenウォッシュタイプのチーズ。クセが少なめでミルクの甘みがあり、ピーナッツのような匂いが感じられます♪そしてリニューアルをいくつか♪『鳥ささみとほうれん草のハニーマスタード』 500yen♪『舞茸と蓮根のフリット』 600yen♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしておりま...

【108回太陽礼拝】

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます先日、年末特別企画の【108回太陽礼拝】が無事に終わりました参加者10名全員が、休む事なく108回やり切りました回数が増す毎に呼吸も深まり、皆さんとても気持ち良く動けていました。来年もその次も、毎年恒例イベントとして行っていきたいと思います。☀️108回太陽礼拝☀️...

12月最終week!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さあ12月もいよいよラストウィークです!う~ん…早い(´-`).。oOそして先週末行ったXmasイベント『プレゼント交換会』初めての試みでしたが、思ったより盛り上がり良かったです。笑参加して頂いたお客様、沢山のプレゼントありがとうございました!こんな感じに♪そして本日、神楽坂リストランテよりこちらを頂きました!「厚切り ブリの薫製」 650yen♪厚切りのブリにサラダを仕立て♪本日のみ...

特別メニュー2品♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。happy MerryChristmas(*´∀`)♪イブですが。笑明日はお休みのため本日Xmasイベント『プレゼント交換会』をやります!チョコでもお菓子でも何でもオッケイ‼️プレゼントをお持ち頂いたお客様にはワンドリンクサービスです♪(23時~24時の間で交換会をやりたいと思います。)そして本日、クリスマス特別メニューを2品ご用意致しました!まずはこちら。『骨付き鳥もも肉のコンフィ』 850yen♪Xmasバ...

イブイブ♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。12月とは思えない程、暖かい天気が続いておりますね!寒暖の差がありますので、体調管理にはお気を付け下さい(´ー`)そして明日は『プレゼント交換会』です♪プレゼントを持ち寄って頂いたお客様にはワンドリンクサービスとさせて頂きます。貸切制ではございませんのでどなた様もご来店ください♪そして本日はこのメニューが復活です♪『白身魚とジャガイモのブランダード』 500yenバケット付き...

忘れ物について

皆様、こんにちは✨Junkoです💖いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨✨今年もあと僅かとなりましたねフロントでお預かりしています忘れ物ですが、年内いっぱいで処分させて頂きます。お心当たりの方は、お早めにお知らせください。よろしくお願い致します。✨レッスン風景✨...

プレゼント交換会♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。今日から3連休と言う方も多いのでは(´ー`)そして今週末はクリスマス🎄✨そこで、クリスマスイブの12月24日(土)バールにてプチイベント『プレゼント交換会』をやります!当日プレゼントをお持ち頂いたお客様には、ワンドリンクサービス(*´∀`)♪(ギネスorキルケニー(ハーフサイズ)スパークリング、ワイン等)当日、ご来店時にスタッフまでプレゼントをお預け下さい。人数が集まり次第、皆様にく...

キク科ヒマワリ属。

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さて本日は神楽坂より、こんなの頂きました!何でしょう…生姜みたいな外見。こちらは「菊芋」なんです。ヨーロッパでは「トピナンプール」と呼ばれサラダやスープなど幅広く食されているようです。水溶性植物繊維を多く含み、美容や健康にも良いと。こちらは、愛知県の「自然農園あぐりーも」さんから無農薬、無肥料で作られた菊芋です。本日はこちらをフリットでどうぞ。『菊芋のフリット 生...

懐かしの♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。クリスマスも近くなってまいりましたね。そこでちょっとクリスマスっぽい? ワインを入れてみました( ´ ▽ ` )ノ『ランブルスコ セッコ』 600yen♪懐かしの微発泡赤ワイン。やや辛口で飲みやすいです!そしてこちらに合わせ、ハッピーワインセットも始めます!赤ワインに。『生ハムとローストポーク』 500yen♪白ワインに。『エスカベッシュとスモークサーモン』 500yen♪クリスマスウィーク...

ハッピーギネス(*´∀`)♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さあ、1週間始まりました。今週もどうぞよろしくお願いします🙇そんな本日は、『ハッピーギネス』(*´∀`)♪ギネス全サイズ600円♪とってもお得です♡そして本日のオススメメニューはこちら。『生ハムとアボカドのサラダ』 600yen『椎茸のミートソース 鉄板焼き』 650yen肉厚の椎茸にミートソースとチーズを乗せオーブンで焼き上げます。人気のアツアツメニュー(´ー`)こちらも暖かメニュー♪『ロー...

年末キャンペーンのお知らせ

皆様こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます12月も半ばを過ぎ、今年もあと僅かですね年末キャンペーンのお知らせです【新規フリーパス】9,500円(通常12,000円)【回数券】有効期限を1ヶ月延長(購入日から)5回券 3ヶ月(通常2ヶ月)9,000円10回券 5ヶ月(通常4ヶ月)18,000円⭐︎この機会をお見逃し無く、是非キャンペーンをご利用下さい。✨レッスン風景✨...

12月も折り返し!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。忘年会シーズンもそろそろ終盤!?そんな疲れた身体に優しいメニューを!本日のオススメです。『ロールキャベツ』 650yenじっくり煮込んでトマトソースで仕上げました!温野菜も添えてあります(´ー`)その他、温かいメニュー、ホットカクテルなどございます☺️お出かけ帰りにちょっと一杯♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

キター♪(≧∇≦)

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日は金曜日♪早いもので、12月も折り返しですね。そんな時期にはこれ!遂にバールでもクリスマスツリーを置きました( ´ ▽ ` )ノう〜ん。綺麗です(´ー`)そしてリニューアルメニューがいくつか。『豆アジのエスカベッシュ』 600yen『小エビと蓮根のフリット』  600yen『鉄板ハンバーグ』をタマゴのトッピングに致しました。ロコモコ風♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

再び、、、

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さて、本日は前回ご好評頂きました鉄板ハンバーグを復活です。『鉄板ハンバーグ』トマトソース 650yenそして!今回は新たにデミグラスソースもご用意致しました( ´ ▽ ` )ノ写真には写っていませんが、フライドポテトも添えてあります!ここにライスを付ければファミレス風。笑『鉄板ハンバーグ』デミグラスソース 650yenそして相性の良いコンビ♪『生ハムと柿』もございます。ワインなどのお供...

勝ツ!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。雨はやみましたが、今夜もグッと冷え込みます(>_...

ハッピーワインセット♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。何だか雲行きが怪しい…( ̄^ ̄)現在、雨は降っていませんがこれから雨が降るそうです。ですので本日は、『ハッピーグラスワインセット』(*´∀`)♪お好きなワイン3杯で1500yen♪赤ワイン。白ワイン。今月のオススメワインやプロドライ(スパークリング)も含みます♪そして、そんなワインセットにぴったりなメニューが復活!『白レバーパテ』600yen♪久しぶりの人気メニュー!神楽坂より頂きました(´...

108回太陽礼拝

皆様こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😊今月のイベントについて※年末特別企画 【108回太陽礼拝】12/23(金、祝)14:00~16:30◯ご予約はWEBから通常通り10日前から出来ます。キャンセルについては当日のAM8:00までとさせていただきます。◯定員 8名◯会員対象(体験レッスン不可)※ご予約はお早めに色んな意味があると言う《108の意味》●煩悩の数(108)説「煩悩」とは...

第二弾♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。さあ1週間始まりました。今週もどうぞよろしくお願い致します🙇さて本日のオススメはこちらです♪『スペアリブ オーブン焼き』♪Lサイズ700yen Mサイズ600yen特製ダレに漬け込み、オーブンで焼き上げます!人気の骨付き肉です( ´ ▽ ` )ノそして、『ギネスオリジナルグラス』第二弾♪お陰様で先週でギネスグラスが無くなってしまいました。なので本日は違う種類のグラスをプレゼント致します。前...

温まります(´ー`)

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日のおすすめはこちらです。『具だくさん豚汁』550yen♪遂に来ました!豚汁が飲みたくなるこの季節♪飲み疲れなども多いと思いますのでこちらでほっと一息♪入っている具材は↓豚肉、ゴボウ、人参、大根、里芋、蒟蒻、長ネギ、生姜。と、お野菜たっぷりでじっくりと煮込みました♪バールで豚汁っていいですね( ´ ▽ ` )ノ笑そして、『ギネスオリジナルグラス』も引き続きやっております。1パイント...

最初の華金は!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。12月最初の金曜日♪2016年も残りわずかとなってきましたね( ̄^ ̄)仕事やプライベートも忙しいこの時期ですが、一杯だけでも立ち寄って頂けたら嬉しいです!そんな本日はこちらです!『ギネスオリジナルグラス』プレゼント!しかも!通常ギネス(キルケニー含む)、2パイントで一個もらえるのですが、今回、12月と言う事で、1パイントにつき一個プレゼント致します(*´∀`)♪・・・(特に12月と言...

新、鉄板メニュー!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日、遂にあの鉄板メニューが。。。『鉄板イタリアンハンバーグ』650円♪オーブンでじっくりと焼きこんで、アツアツの鉄板にチーズとトマトソースを!割ってみると中身はこんな感じに!溢れ出る肉汁がたまらないです(*´∀`)♪+100円にてライスもございます。+50円でコーン増量も出来ます。笑それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

ハッピーキャンペーン♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日は久しぶりに。。『ハッピー キルケニー』♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪不定期に行っているこのキャンペーン♪キルケニー全サイズ600円♪とってもお得です!そして本日のフリットは、『小エビとカボチャのフリット』600円♪です。それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

ワカサギ祭り♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日、お昼は暖かく気持ちのいいお天気でした♪ただ夜との寒暖の差が激しいので皆様、十分体調管理にお気をつけ下さい。バールには温かいフードやドリンクもご用意しております。まず本日のオススメはこちら( ´ ▽ ` )ノ前回はフリットで人気でしたが、今回は盛り合わせにしてみました!『ワカサギの盛り合わせ』500yen♪(エスカベッシュと素揚げのコンビ)フリットもございます。『ワカサギのフ...

一週間の始まりは♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日は久しぶりのこちらのメニューが登場♪『鶏肉ナスのグリーンカレー』700yen♪タイ風のココナッツミルクの香りと、ピリ辛のカレーで食欲そそります(´ー`)あったりなかったりのメニューです。笑グラタンはこちらに♪『牡蠣と白菜のマカロニグラタン』700yen♪1週間の始まり。軽く一杯。お食事だけでも、お気軽にどうぞ( ´ ▽ ` )ノそれでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

12月イベントのお知らせ

皆様、こんにちは🌞Junkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます今年も早いもので、12月に入りましたね❣️何かと忙しくなる時期ですが、ヨガの練習も頑張りましょう今月のイベント12/10(土)15:30~16:40【メンズヨガ】(ハタベーシックは休講です)12/23(金、祝)14:00~16:30年末特別企画 【108回太陽礼拝】17:00~18:10【メンズヨガ】※代行、休講のお知らせ12...

オススメ!ホットカクテル♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日は土曜日♪12月に入り、一段と寒くなりました。忘年会シーズンなどもあり、外へ飲みに行かれる方も多いとおもいます。そこで最後に一杯!と言う方にも立ち寄って頂けるようにと、バールには温まるフードやドリンクをご用意しております( ´ ▽ ` )最近では、お酒の数も増えてきましたので本日はこちらのリキュールを使ったホットカクテルをご紹介致します♪All600yen♪『ホットカンパリ』カン...

女性に大人気♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。今日は金曜日♪1週間の締めくくりにバールで一杯どうぞ(´ー`)さて、本日のオススメメニューはこちら。『アボカドと生ハムのサラダ』600円♪女性に嬉しい美容や健康に効果があると言われている果物。アボカドは世界一、栄養価が高い果物とギネスブックに載っているらしいです。今月のワインにも合いますので、是非ご一緒にどうぞ♪(*^^)そして本日のフリットはこちら♪『舞茸とししとうのフリット...

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