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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2016年11月 ] 記事一覧

11月も最終日!!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日のオススメメニューはこちらです♪『チーズのささみフライ』550円♪中身はこんな感じ♪トロトロのチーズと大葉が相性抜群(´ー`)そして本日のスープも♪『お野菜たっぷりポトフ』700円♪こちらは以前にあった冷製ポトフの温製バージョン。一段と寒くなりましたので、ぜひバールで温まるメニューを♪それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

本日もハッピー〇〇!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。先週はビール祭りでしたので昨日に引き続き本日も、『ハッピーグラスワインセット』( ´ ▽ ` )ノお好きなワイン3杯で¥1500♪赤ワイン♪白ワイン♪オススメメニューには、ワインに合わせてタンドリーチキンや生ハムなどございます。12月で無くなってしまうワインもあるので、この機会にどうぞ(´ー`)それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。...

体を温める食べ物

皆様、こんにちはJunkoです寒くなってきましたね今回は、体を温める食べ物についてただ温かいものを食べるだけでは体を温めることはできなく、食材によっては逆に体を冷やしてしまうこともあります。冷え性の方や代謝を良くしたい方は、体を温める食材選びをしてみましょう❣️
体を温めてくれる食材には、簡単な見分け方があります。野菜は主に土の下で育つもの、旬が冬のもの、赤や黒のものが体を温めてくれます!にんじん、たまね...

無事に!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。先週の【Lock on GUINNESS】無事に250パイント達成致しました!!皆様、大変お疲れ様でした。笑最終結果は、250パイントを大きく超え、283パイント!!一人一人のご協力があったからこそ達成出来ました。本当にありがとうございます!また、少し来にくかったお客様もいらしたかと思います。笑申し訳ございません。なので本日は感謝も込めて『ハッピーグラスワインセット』ヽ(´▽`)/お好きなワ...

最終日!

皆様、こんにちは。バールのトシヤです。さぁ【Lock on GUINNESS】最終日。現在、239パイント!!本当に日々、皆様のご協力があり本日早めの時間帯で250杯に達成する事と思います。そして250杯目に皆様で乾杯したいと思いまので、ぜひ早めのご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ・・・・・・・・そ、そして…このままでは終わらない…!?何と、こちらの超特大グラスに注がれる事が??約25パイント分が入ります。一見の価値ありで...

11月も最後の金曜日♪

皆様、こんにちは。バールのトシヤです。気づけば11月も残りわずかですね。本日は久しぶりにこちらのメニューが登場です♪「エビフライ(2尾)」800円♪そしてサラダも♪「コールスローサラダ」500円♪【Lock on GUINNESS】6日目。192パイント!残り1日、いい感じです!ありがとうございます!そして、先日の50%offと『白州』『カントドーロ』もまだ当たりが出ておりません。本日がチャンスです。本日は金曜日♪1週間の締めくくりに、...

皆様こんにちは。バールのトシヤです。【Lock on GUINNESS】4日目♪現在164パイント!本日は雪も降っており、大変寒い1日です(>_...

鉄板!!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。本日は急に冷えこみましたね😣東京では初雪も降るとか…防寒対策などしていきましょう。そんな寒い日には、アツアツの鉄板メニュー(´ー`)「チキンステーキ」600円♪チーズとトマトソースでどうぞ♪「山芋の鉄板焼き」500円♪【Lock on GUINNESS】3日目♪現在140パイント!日々皆様のご協力があり、順調に進んでおります。とここで、オーナー蓮見さんよりこんな嬉しいプレゼントが!お家で飲まないと...

皆様こんにちは。バールのトシヤです。明日は勤労感謝の日。週の真ん中に祝日があると、ちょっと嬉しい気分(´ー`)本日のオススメはこちら。秋の味覚。ワカサギのフリット エスカベッシュ仕立て600円♪(写真には写っていないのですが、エスカベッシュが添えてあります♪)そして【Lock on GUINNESS】2日目にして、98パイント!皆様のご協力があり、好スタートです♪と言う事で、、、本日のLucky Pintは通常の景品に加えて、ジートルポイ...

明日、祝日スケジュールのお知らせ

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます明日の祝日スケジュールのお知らせです。11月23日(水・祝)10:30 【ビギナー】 Mika12:00 【ヴィンヤサ】14:00 【骨盤調整】15:30 【リラックス】17:00 【メンズヨガ】【メンズヨガ】☆~☆☆Junko1レッスン 2800円月に1、2回のペースで開催している特別クラス。ヨガを経験したことのない、初心者の方にもお...

【Lock on GINNESS】

皆様こんにちは。バールのトシヤです。先週土曜日の【ギネス講習会】は満席となり楽しいイベントになりました 。ご来店頂いたお客様、ありがとうございます!そして、同日から開催されている【ロックオンギネス】11/19(土)~11/26(土)の間、目指せ250パイント!!期間中、ギネスの注ぎ体験が出来たりLucky Pintが出たら景品がもらえます!!(Tシャツやコースターなどなど)みんなで目標達成して乾杯しましょう(=´∀`)人(´∀`=)...

※本日22:00まで特別貸切営業とさせて頂きます。

皆様こんにちは。バールのトシヤです本日【ギネス講習会】イベントのため、22:00まで貸切営業となっております。おかげ様で、ご予約は満席となりました。ありがとうございます!ご予約を頂いていないお客様は、22:00までご入場頂けない事をご了承下さい。22:00より通常営業となります。ご不便お掛けして申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。【ギネス講習会参加の皆様へ】20:00より講習会をスタート致します。途中入場出...

オススメメニュー♪

皆様こんにちは。バールのトシヤです。金曜日ヽ(´▽`)/本日のオススメメニューはこちらです♪明日から始まる、【ギネスキャンペーン】に先駆けてこんなメニュー♪アイリッシュパブやアイルランド料理では、欠かせないジャガイモ料理♪「シェパーズパイ」650円♪ホクホクマッシュポテトとチーズが焼ける匂いがたまりません(´ー`)こちらはさっぱりと!海藻サラダ800円♪サーモンにエビと海藻があり、贅沢なサラダ♪そして、本日のフリット...

皆様こんにちは。バールのトシヤです。【ギネス講習会リマインド♪】ブログでの最後の告知になります。あとわずかですが、お席が空いております。注ぎ体験や楽しいイベント等を企画しておりますので是非この機会にご参加下さい(´∀`)11月19日(土)20:00~22:00※22:00~通常営業になります講師:飯村さん昨年、第一回目に参加された方も、今回初めて参加される方も楽しめるような内容を考えております。参加者の方には、当日突き出し...

ハッピー ギネス!!

皆様こんにちは。バールのトシヤです。週も真ん中、いかがお過ごしでしょうか?本日雨は降っておりませんが、、【ハッピーギネス】٩( 'ω' )و「ブログ見たよ♡」でギネス全サイズ600円!!ギネス講習会もあと少しですが、席が残っております。そして、本日のオススメメニューはこちら。ナスのトマトソースグラタン650円♪本日のスープが、リニューアル。具だくさんミネストローネ500円♪です!それでは本日も皆さんのご来店をお待ちし...

【ギネス講習会のお知らせ】

皆さんこんにちは。バールのトシヤです。今日は暖かく気持ちの良いお天気でした♪さて、11月19日(土)~【ロックオンギネス】という、ギネスキャンペーンを企画しております。その皮切りイベントとして、第二回目の【ギネス講習会】を開催致します( ̄^ ̄)ゞ11月19日(土)20:00~22:00(22:00~通常営業になります)講師:飯村さん昨年、第一回目に参加された方も、今回初めて参加される方も楽しめるような内容を考えております。参加...

初めまして!の方も(´ー`)

皆様こんにちは。バールのトシヤです♪本日より、しばらくの間ブログを書かせて頂きます。初めましての方もどうぞよろしくお願い致します(..)さて、本日のおすすめはこちらです。 【チキンカツ】 ¥600♪トマトソースでイタリア風とんかつソースで洋食風タルタルソースで南蛮風そして、雨降りキャンペーン!!【ハッピーグラスワインセット】٩( 'ω' )وお好きなワイン3杯で¥1500♪ それでは本日も、ご来店をお待ちしております。...

と、見せかけて……の!!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。今週の火、水、木曜日は4周年記念ということで、400円フェアを開催しました。4周年記念フェアは3日間で終了!昨日より、通常営業に………と、見せかけて~…本日、どーんとデカいのやりますっ( ̄^ ̄)ゞ本日なんと、【ポイント4倍デー】(=´∀`)人(´∀`=)!!!ポイント一気に貯めるチャンスです!!!2000円使ったら400円戻ってきます♪ぜひ今日も、たくさん飲みに来て下さい!写真は祝4周年でお客様...

リベンジ( ̄^ ̄)ゞ

皆様こんにちは。バールのアヤです。金曜日♪( ´θ`)ノだいぶ寒くなってきましたが、バールには温かいお食事はもちろん、温かいドリンクメニューもございます。1週間の締めくくりに、ぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノ今日は寒いので、煮込みメニューにしようか、鉄板アツアツメニューにしようか悩みました。。。結果、今日はこのアツアツメニューに決定♪『椎茸のミートソース 鉄板焼き』 650円♪肉厚な椎茸に、ミートソースと...

4周年記念【400円フェア】最終日!!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。本日、4周年記念【400円フェア】の最終日です!最終日の今日は、何が400円でしょう??……ごめんなさい、本日は、何も400円になりません……が!!!【400円割引フェア】開催します♪税込4000円以上のお会計ごとに、400円割引致します( ´ ▽ ` )ノ4000円ちょうどのお会計の場合は、400円割引して、3600円のみ頂戴致します!皆様、ぜひ今日はたくさん食べて飲んで下さい!そして、本日のおすすめメニュ...

4周年記念【400円フェア】2日目です!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。本日、4周年記念【400円フェア】の2日目です!2日目の今日は、【ドリンク400円フェア】♪写真に写ってるドリンクぜーんぶ400円!!!ドラフトギネス ハーフサイズドラフトキルケニー ハーフサイズおまかせハイボール白ワイン トレッビアーノ ダブルッツォ グラス 赤ワイン ロッソピチェーノ グラスビール派のお客様もウイスキー派のお客様も、ワイン派のお客様も、みんなが嬉しい400円フェアです...

4周年記念【400円フェア】スタート!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。先週、11月1日を持ちまして、江戸川橋バールは無事に4周年を迎えることができました!毎日たくさんのお客様にご来店頂き、支えて頂いているおかげです。スタッフ一同、心より感謝しております。皆様、いつも誠にありがとうございます!というわけで!日頃の感謝の気持ちを込めまして!!本日より3日間、4周年記念イベントとして、【400円フェア】開催致します( ´ ▽ ` )ノ初日の本日は、神楽坂本...

飯テロ再び💣

皆様こんにちは。バールのアヤです。月曜日です!今週も1週間、よろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ノ本日は、久しぶりにこのメニューを♪『タンドリーチキン』 600円♪店内中に広がるあの香りを想像しただけで…(゚ー,゚*)ジュルルルそれでは本日も、皆様のご来店をお待ちしております!...

スケジュール変更と代行のお知らせ

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます早いもので、11月になりましたね。今年も後2ヶ月余り。11月のスケジュール変更、代行のお知らせです❣️11/9(水)21:40【ビギナー】 代行 Sayo11/16(水)21:40【ビギナー】 代行 Sayo11/20(日)13:00【ビギナー】 代行 Rika本日から毎週月曜日21:40~【肩こり解消(アイヨガ・肩甲骨ヨガ)】視力の低...

衣替え♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。今日は爽やかなとっても良いお天気、お出かけ日和!どこかへお出かけの後、江戸川橋に戻ったら、ぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノ本日はこの人気メニューをリニューアル!『ベーコンとじゃがいものにんにく胡椒焼き』 700円♪にんにく胡椒焼きの秋冬バージョンです!ホクホクじゃがいもが美味♡それでは本日も、 皆様のご来店をお待ちしております!...

あったか煮込みメニュー♪②

皆様こんにちは。バールのアヤです。金曜日♪( ´θ`)ノ4連休中の方もいらっしゃるでしょうか?お仕事だった方も連休中の方も、ぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノ本日のおすすめメニューはこちら!『ポルペッティーニ』 600円♪イタリア風肉団子の煮込みです。粉チーズを練り込んだ肉団子をトマトソースで煮込んで、さらに仕上げにチーズを削ります!ワインのお供に♪それでは本日も、皆様のご来店をお待ちしております!...

ホットワイン始めました♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。文化の日!皆様いかがお過ごしでしょうか。11月になって急に寒くなりました。ので!!ホットワイン始めました( ´ ▽ ` )ノ『ホットワイン 赤/白』 700円♪赤: シナモンを効かせた赤ワインベースの蜂蜜入りホットワイン白: クローブを効かせた白ワインベースの柑橘系ホットワイン※夏のカクテル『ティントデベラーノ』は、メニューからは消えましたが、裏メニューとしていつでも承ります♪(´ε` )そ...

フリット リニューアル!

皆様こんにちは。バールのアヤです。明日は祝日です!お休み前にぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノ本日はフリットをリニューアル!『舞茸、椎茸、平茸のフリット』 800円♪3種のきのこの盛り合わせです(^-^)舞茸はサクっと、平茸は大きなしめじのようで歯ごたえが良く、椎茸は肉厚でジューシーです!それでは本日も、皆様のご来店をお待ちしております!...

11月スタートッ!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。11月スタート!!今月もよろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ノまずは今月のおすすめワインから!今月はイタリアワインです!『カステルフレモンド』シリーズ白 ファランギーナ サンニオ赤 アリアニコ サンニオグラス 750円♪ボトル 4200円♪どちらもとてもバランス良く、上品なワインです!そして、ウイスキーに新しい仲間!(*´∀`)♪『グレンリベット 12年』 850円♪『竹鶴』 700円♪『知多』 700円♪グレ...

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★ヨガスタジオ

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