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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2016年06月 ] 記事一覧

代行、メンズヨガのお知らせ

皆様、こんにちは✨✨Junkoです❣️いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます7月の【代行】、【メンズヨガ】のお知らせです。【メンズヨガ】7/2(土)15:30~16:40 (ハタベーシックは休講とさせていただきます。)7/18(月、祝)17:00~18:10【代講】7/3(日)9:30~10:40アロマリラックス ⇨リラックス 代行 Erina11:00~12:10シェイプアップフロー ...

【国際ヨガの日】

皆様、こんにちは✨✨Junkoです💖いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨✨皆さん、明日は何の日かご存知ですか⁉️一昨年の国連総会にてインドのモディ首相の提案が採用され、6月21日が「国際ヨガの日」に制定されました。また世界各国政府に対し、この日をヨガの恩恵について認識を高める機会とするよう招請する決議が採択されました。モディ首相のこの提案にはインド文化を世界に発信しようとの狙いがあるようです。...

【ヤマ】【二ヤマ】

皆様、こんにちは✨Junkoです❣️いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨前回に続き【八支則】についてヨガを深める(悟りに近づく)ために、守るべき・行うべき8つの段階一般的なヨガのスタジオで行う主なレッスンは、八支則の3番目「アーサナ(ヨガポーズ)」と、4番目「呼吸法」にあたります。“日常生活で実践するヨガ”というのは、1番目と、2番目の項目。「ヤマ/ニヤマ」を行うことで、ココロの平静を得て、...

お知らせ

皆様、こんにちは✨✨Junkoです💖いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨クラス変更と休講のお知らせです。6月11日(土)15:30 【ハタベーシック】 休講6月18日15:30 【メンズヨガ】 (ハタベーシックは休講とさせていただきます。)【メンズヨガ】☆~☆☆ Junko 1レッスン 2800円 月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです...

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★ヨガスタジオ

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