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文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2015年12月 ] 記事一覧

最終レッスン

皆様、こんにちは☀️昨日、最終レッスンが終わりました❣️今年も一年クラスにご参加いただき、ありがとうございました✨本日から4日までお休みをいただきます。1/5から通常スケジュールで行います。来年もどうぞよろしくお願い致します💕皆様、良いお年を❣️...

【重要なお知らせ】来年より営業時間が変更となります!

皆様こんにちは。バールのアヤです。本日、最終営業日!今年もたくさんのお客様にご来店頂き、ありがとうございました。最終日の本日も、1年の締めくくりに、ぜひバールへお立ち寄りください( ´ ▽ ` )ノ年明けは1月5日(火)より、営業を開始致します!尚、本日なんと、『おつまみ全品500円キャンペーン』実施します!!!カレーも、グラタンも、ぜ~んぶ500円♪※無くなり次第、終了とさせて頂きます!もちろん、300円や400円のおつ...

あと2日!よろしくお願い致します♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。年内の営業も残すところあと2日!今日と明日で終わりです。一年の締めくくりにぜひお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノ本日の新作メニューはこちら!『鶏肉ときのこのトマト煮込み』 600円♪鶏肉ゴロゴロ♪あったか煮込みメニューです!そして、『エビブロッコリーのサラダ』は年末特典!エビを1尾増量♪(´ε` )それでは本日も、皆様のご来店をお待ちしております!...

ヨガ納め

皆様、こんにちは❣️Junkoです✨いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます❣️もうお休みに入っている方もいらっしゃると思いますが、今年最後のヨガ納めは済みましたか⁉️あと3日、年内は30日まで営業しておりますので、是非クラスにご参加くださいね❣️...

ワイン&チーズ入荷しました!

皆様こんにちは。バールのアヤです。クリスマスも終わり、2015年も残すところ1週間を切りました。年内のバールの営業は、本日を含め、残り3日!皆様どうぞよろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ノさて!大人気のロゼワインが終売となってしまい、代わりのロゼワインを探しておりました。ロゼワインファンの皆様、お待たせ致しました!本日入荷です( ´ ▽ ` )ノ『フェウドアランチョ ロザート』 グラス 600円♪ボトル 3280円♪今回はスペイン...

メリークリスマス☆②

皆様こんにちは。バールのアヤです。今日は金曜日!そしてクリスマス!!それだけでとってもワクワクします♪さらには、今日が仕事納めというお客様も多いのではないでしょうか。1年の締めくくりに、ぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノさて、昨日のクリスマスイヴはローストビーフでした。今日もクリスマスっぽいメニューを。。こちらです!フライドチキンでもなく、ローストチキンでもなく、、、『チキンカツ トマトソース添...

メリークリスマス☆

皆様こんにちは。バールのアヤです。昨日のクリスマスイヴイヴライブ!おかげさまで、江戸川橋バール史上、最高に盛り上がった夜となりました。素敵な演奏を聴かせて下さったバンドメンバーの皆様、ご来店頂きました皆様、ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノその様子を写真にてご紹介します!バンドメンバーの皆さん客席の様子。そしてローストビーフ。皆様本当にありがとうございました。たくさんのお客様にご来店頂きまして、完売...

クリスマスイヴイヴライブ♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。本日、いよいよクリスマスイヴイヴライブです!O-yah‼Zの皆様。よろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ノ※18:00よりオープン致しますが、ご予約のお客様でお席は全て埋まっております。ご予約頂いていないお客様は、申し訳ありませんが、本日スタンディングとなりますことをご了承ください。さて、まもなくローストビーフが焼きあがります!ので。。。まだ画像がありませんm(_ _)m本日、実はもう一品、...

こんな寒い夜は…④

皆様こんにちは。バールのアヤです。今年も残すところあと10日!バールは30日まで営業致します!さて、本日の限定メニューはこちら!『ロールキャベツ』 700円♪数量限定!トマトスープでコトコト煮込んでみました(^-^)たっぷりチーズをかけてご提供致します!本日のポタージュスープは冬至ということで『かぼちゃ』!※画像がなくてごめんなさい。そして、コレ。。。クリスマス特別メニュー『ローストビーフ』の仕込み完了!明日じ...

【メンズヨガ】

皆様、こんにちは[icon:v-363]Junkoです[icon:v-344]いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます[icon:v-352]今年も残りわずかですね。何かと忙しい時期ですが、ヨガの練習は続けたいですね。今年最後となりました月1イベント【メンズヨガ】明日23日 17:00~残席3名様ですが、女性お一人での参加希望の方いらっしゃいましたら、是非ご予約ください。皆様のご参加をお待ちしています[icon:v-363]...

リニューアル2つ!

皆様こんにちは。バールのアヤです。昨夜は金曜の夜らしく、バールは大盛り上がりでした♪( ´▽`)ご来店頂きましたお客様、ありがとうございました!さて、本日より、チーズが新しくなります!『ミラベラ』 500円♪またまたウォッシュタイプです。今回のチーズは、プラムから作られるブランデーでウォッシュしたものだそうです。ほんのり、甘い香りが感じられます。軽めの赤ワインとご一緒にいかがでしょうか。そして、『エビとブロ...

オステリアからの贈り物☆

皆様こんにちは。バールのアヤです。金曜日がやってきました!忘年会シーズン真っ只中!!締めの一杯にぜひバールへお立ち寄り下さい( ´ ▽ ` )ノさて、本日は神楽坂オステリアのシェフ達による、こんな素敵な贈り物を頂きました!『愛媛県産みかんのグラニテ バニラジェラート添え』400円♪愛媛県産の甘いみかんを、ひとつひとつ丁寧に絞ってグラニテに!みかんそのままの贅沢な味♪ オレンジではありません!バールでは、このみかん...

12/23祝日スケジュール

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます来週23日(水,祝日)スケジュールのご案内です。10:30 【ビギナー】 Mika12:00 【骨盤調整】14:00 【ハタベーシック】15:30 【リラックス】17:00 【メンズヨガ】【メンズヨガ】月に1、2回のペースで開催している特別クラス。 ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。 カップル...

クリスマスイヴイヴライブ♪のお知らせ

皆様こんにちは。バールのアヤです。【クリスマスイヴイヴライブ♪のお知らせ】来週12月23日(水祝)は祝日ですが、18:00よりオープン致します。そして、昨年ご好評頂きましたクリスマスイヴイヴライブを開催します( ´ ▽ ` )ノ演奏して頂くのは、昨年も盛り上げて下さった【O-yah!Z】!ボーカル:為国浩行さんボーカル:尾本美由紀さんギター:鈴木宏明さんギター:中村宏治さんベース:加藤裕二さんキーボード:吉川浩史さんドラム:...

もうすぐクリスマス☆

皆様こんにちは。バールのアヤです。いきなりですが、まずは本日の新作メニューです!『鶏肉と新じゃがのホイル焼き ローズマリー風味』 600円♪ローズマリーのとっても良い香り!少しだけニンニクを効かせたオイルに鶏肉のスープが溶け出して、新じゃがによく合います♪シンプルに塩コショウでお召し上がりください!鶏肉と新じゃがのローズマリー風味、クリスマス間近のこの時期にふさわしい一品です♪(´ε` )さて、クリスマスとい...

後半戦スタートッ!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。12月も後半!あと半月で今年も終わりです。残りわずか、よろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ノ本日は、神楽坂オステリアよりおすそ分けしてもらったワインを江戸川橋価格で!左: ダンテ リヴェッティ (バルベラダルバ)右: ラーヴァ (アリアニコ ベネヴェンターノ)どちらもグラス500円♪※無くなり次第終了とさせて頂きます。さて、本日の限定メニューは久しぶりのこちら!マッシュルーム!!例のアレ...

フリーパスキャンペーン

皆様こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございますフリーパスキャンペーンのお知らせです。【新規フリーパス】12/14(月)~12/30(水)に購入の場合通常《12,000円》のところ《10,000円》(税込み)で販売します。フリーパスの期限を切らしてしまった方や、フリーパス購入を検討している方は、是非キャンペーンをご利用下さい。よろしくお願い致します。...

またまた2品!

皆様こんにちは。バールのアヤです。昨日の『エビとブロッコリーのサラダ』はあっという間に完売してしまいました。エビとブロッコリーは最強コンビです♪(´ε` )また次回の登場をお待ちください!さて、本日の新作メニューは2品!まずはこちら。『きのこソースの煮込みハンバーグ』 700円♪久しぶりのハンバーグ!きのこの入ったデミグラスソースで煮込んでみました。そしてこちら。『にんじんとじゃがいものポタージュ』 500円♪じ...

クリスマスイベントのお知らせ

皆様、こんにちは火曜日21:40【リラックス】担当のMikaです💖クリスマスイベントのお知らせです✨✨《12/22》火曜日 21:40~★Xmas Special企画★Candle Night【Deep Relax Yoga】沢山のキャンドルに囲まれて、揺らめくキャンドルのあかり中でヨガを行っていきます。キャンドルの炎を見つめて瞑想をしたり(トラタク瞑想)や、プラーナヤーマ(呼吸法)など、ゆっくりと呼吸に合わせ身体をほぐしていきます。心身共に深いリラッ...

【年末年始のお知らせ】

皆様こんにちは。バールのアヤです。【年末年始のお知らせ】いつもご来店頂きまして誠にありがとうございます。バール・ヨガスタジオともに、年末年始の休業日は以下の通りとさせて頂きます。12月31日(木)~1月4日(月)※1月5日より、通常営業を開始致します。よろしくお願い致します。本日花金♪( ´▽`)なんだか、なまぬる~いお天気ですが。。本日限定メニューはこちら!『エビとブロッコリーのサラダ』 400円♪それでは本日も、皆様...

年末年始のお休み、クラス変更、代行のお知らせ

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございますスタジオからのお知らせです。【年末年始のお休み】12/31(木)~1/4(月)※最終日12/30(水) の21:40のクラスは休講となります。※1/5(火) から通常スケジュールで行います。【クラス変更、代行】12/19(土)17:00~《月ヒーリング》→ 《アロマリラックス》代行 Rika「アロマリラックス」 アロマの香りに包まれた心地の...

中身は何でしょう!?

皆様こんにちは。バールのアヤです。最近はオーブングツグツメニューが充実しております。昨夜も『エビとほうれん草のマカロニグラタン』『若鶏のトマトチーズ焼き』をたくさんご注文頂きました!オーブングツグツメニューといえば、『焼きカレー』も!まだ食べてなーい、というお客様!ぜひ一度お試しください( ´ ▽ ` )ノさて、本日の新作メニューはこちら!久しぶりの揚げ物メニューです♪中身は何でしょうか!?似たような姿の写...

てっぱんメニュー♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。寒い日が続いております。昨日より、バール店内にオイルヒーターを設置しました。店内を暖かーくして皆様のお越しをお待ちしております!さて、本日の新作メニューです。『若鶏のトマトチーズ焼き』 500円♪若鶏モモ肉にトマトソースととろ~りチーズをかけてオーブンで焼き上げます。間違いない定番おつまみ♪(´ε` )そしてこちら!『エビとほうれん草のマカロニグラタン』 700円♪こちらもド定番...

ハッピーチューズデイ♪

皆様こんにちは。バールのアヤです。バールの1週間がスタートしました( ´ ▽ ` )ノ本日は、深夜部隊のマロさんがお休み。。私が最後までお店におりますが、お客様の状況次第で早めにクローズする可能性がございます。(その場合も、24:00より早くクローズすることはございません。)ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願い致します。さて、週始めの本日は、ハッピーギネスからスタート!ドラフトギネス 全サイズ500円!...

呼吸でリラックス

皆様、こんにちは🌟Junkoです💁いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます💖早いもので、もう12月❗️年末になると世の中、なんだか忙しくなりますよね。忙しくて、目の前のやらなければならない事をこなしていると、つい身体の声に耳を傾けることを忘れていませんか??体がだるく重く感じたり、なんとなくやる気が出なかったり、なんか疲れた~と感じるようになったり、、、そんな時に、ヨガの呼吸法を取り入れてみません...

Happy Birthday!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。本日、12月5日は、ヨガスタジオのJunkoマネージャーのお誕生日!先ほど、スタッフでお祝いをしました。Junkoさん、おめでとうございます♡さて、本日も嬉しいメニューが2つ登場です!まずは懐かしのこちら!『自家製スモークサーモン』 600円♪オーナー直伝のあのスモークサーモンが復活です!サーモン、甘いです♪(´ε` )サラダ仕立てでお召し上がりください♪そしてそして。。。大人気のこちら!...

新作メニュー2つ!!

皆様こんにちは。バールのアヤです。金曜日ーーっ!!本日は、新作メニューが2つもあります♪( ´▽`)まずはこちら!『ワカサギのエスカベッシュ』 500円♪写真を撮るのを忘れてしまったのですが、届いたばかりの新鮮なワカサギを使用しています!白ワインビネガーを使用していますが、優しい味に仕上がっていますので、酸っぱいものが苦手な方にもおすすめです。画像は3本ですが、4本付けでのご提供となります!そして、こちら!『鶏...

こんな寒い夜は…③

皆様こんにちは。バールのアヤです。今日も寒いです。何か、体があったまる温かいものを。。。ということで、新作ポトフを作ってみました。『鶏もも肉とお野菜のポトフ』 650円♪アツアツスープには、鶏肉のエキスがしっかり溶け込んで美味!今回は、鶏肉との相性ばっちり、「レモンと生姜のペースト」を添えてのご提供です( ´ ▽ ` )ノ(水炊きに柚子胡椒を、、の洋風バージョンです)今月のおすすめ白ワイン、『ヴィヴォンジビアン...

スープー

皆様こんにちは。バールのアヤです。12月に入り、一段と寒くなってきました。そんな本日は、温かいスープをご用意してお待ちしております!『じゃがいものポタージュ』 500円♪自家製パン or カリカリバケットを添えてのご提供となります。まずはスープで体を温めてください♪( ´▽`)本日より、チーズが新しくなりました!『ガレ ド ラ ロワール』 500円♪強すぎない、上品な味わいのウォッシュチーズです。白ワインや軽めの赤、また...

12月スタートッ!

皆様こんにちは。バールのアヤです。12月がスタートしました。早いもので、2015年もあと1ヶ月で終わりです。12月は何かと飲み会も多くなるかと思いますが、ぜひ最後の締めの一杯、バールにお立ち寄りください( ´ ▽ ` )ノさて、今月もおすすめワインを入荷しました!赤: ヴィヴォンジ ロッソ リゼルヴ (イタリア) グラス 700円/ボトル 3980円ロゼ: ミローネ ロゼ (スペイン) グラス 500円/ボトル 2500円赤ワインは、先月入荷し...

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