FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2015年05月 ] 記事一覧

新インストラクターの紹介

皆様、こんにちはJunkoです😊いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます新インストラクターを紹介させていただきます。毎週日曜日 13:00 【ビギナー】 NORIKO 5/31~日曜日の午後13時~のクラスを担当する事になりましたNORIKOです。宜しくお願い致します。体が硬くてヨガを始めるのを躊躇している方、運動不足が心配な方。是非いらして下さい。ゆったりとした呼吸に合わせて心と身体をほぐしてあ...

新インストラクターの紹介

皆様、こんにちはJunkoですいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😊新インストラクターを紹介させていただきます。6/4~毎週木曜日 7:00 【モーニング】 NAO★コメント★木曜朝7:00~クラス担当のNAOです。20代後半、仕事帰りにヨガを始めました。単にアーサナ(ポーズ)をとるだけでなく、その日その時の体調や、心の状態に目を向けることが心地よくなっていき、徐々にヨガの奥深さに引き込まれていきま...

肩甲骨

皆様、こんにちはJunkoです💕いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😊昨日は、【肩甲骨】のワークショップに行って来ました。最近テレビや本などでも、よく注目されている【肩甲骨】【肩甲骨】を動かし整える事で、※姿勢を整える ※呼吸が深くなる ※肩こり解消※反り腰や腰痛の改善※前向きな気持ちになるなど👍《肩甲骨ダイエット》と謳っている物も見かけますが、痩せるというよりは、肩甲骨周りの筋肉が赤い筋肉なの...

緊急代行のお知らせ

皆様、こんにちは。いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。スタジオより、緊急代行のお知らせです。本日5/10、13:00ビギナークラスを講師の体調不良の為代行とさせていただきます。13:00 【ビギナー】 代行 Junkoご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。スタジオラストリカート...

本日のレッスン

皆様、こんにちはJunkoです。今日もいいお天気ですね連休最終日の方も多いと思いますが、お時間のある方は是非レッスンにお越しください。14:00 ハタヨガ(オールレベル)15:30 骨盤調整17:00 ビギナー各クラスともにまだ空きがございます。皆様のご参加をお待ちしております。...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - -
- - - - 1 23
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18 19 20 21 22 2324
25 26 27 28 29 3031
- - - - - - -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR