FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2014年06月 ] 記事一覧

初の試み!

皆様こんにちは!バールの小西です☺︎本日はスタジオのお知らせをさせて頂きますm(_ _)mずんっ( ̄^ ̄)ゞ【ポイント還元キャンペーン】を期間限定で開催致します!レッスンを受けて貯めて頂いたポイントをなかなか活用して頂く機会がない生徒様へのお得なキャンペーンです♪通常はフリーパスご購入時にポイントを使用して頂けないのですが、7月1日から9月30日の期間限定で、100ポイント=3000円としてフリーパスご購入時にご利用頂け...

顔の表情

皆様、こんにちはJunkoです皆さんは、ヨガのポーズをとっている時の自分の顔の表情を気にしていますか?レッスン中に怖い顔をしている方を見かけますが、、、、特にバランスの時など、、、怖い顔をしている時は、たいてい呼吸と動作が連動せず、力づくや反動でヨガをしている時。顔の表情が強張ると身体の筋肉も強張り、この状態では、ヨガにおける怪我や障害が発生しやすくなるばかりか、ポーズの効果も充分に得ることができませ...

【アロマヒーリング】クラス

皆様、こんにちはJunkoです新クラスのご案内です。7月6日スタート【アロマヒーリング】 Satsuki毎週日曜 9:30~10:40 アロマの香り+ヨガで深層部からほぐしていくリラクゼーションクラス。ヨガで体のめぐり、呼吸を整えることによって、精油(アロマ)の効能もより発揮させていきます。少し疲れているときにもご参加していただける心身のリセット、目覚めのためのクラスです。皆様の、ご予約をお待ちしております...

ご予約、キャンセルについて

皆様、こんばんは。オーナー蓮見です。先日、無断キャンセルについてお伝えしましたが、ご予約とキャンセルについての一部変更をお知らせさせていただきます。【キャンセル】7月1日より60分前→90分前までとさせていただきます。※キャンセル待ちをされているお客様から「1時間前だと動くのが難しい」というご意見がありましたので90分前に変更させて頂きます。【ご予約】「忘れてました」「予約してました?」と仰るお客様が多...

無断キャンセルについて

こんばんは、蓮見です。いつもレッスンにご参加頂き誠にありがとうございますm(__)mさて、最近キャンセル待ちのクラスが増え、ご予約が取りにくくなったというご意見を多数頂きました。しかし、実際には無断キャンセルや、直前のキャンセルなども多数ある状況です。予約待ちの生徒さんも多数いらっしゃいますので、キャンセルは、一時間前までに、webまたは、お電話にてご連絡下さい。今後、無断キャンセルや、直前のキャンセルが...

アナハタチャクラ

皆様、こんにちはJunkoです今日は、以前の【ムーラダーラチャクラ】に続いて【アナハタチャクラ】についてです。クラスの中で、よく、胸を開いて~と言った表現をしますが、なぜ胸を開く事が必要なのでしょうか?私たちの身体は気持ち、感情が反映されます。気持ちが閉じていたり、悩み事があったりすると自然と身体は、胸を守るように隠すように猫背になり肩が前に出て胸がくぼんできます。胸の辺りががこのようになってしまうと...

Mooooooooon!

皆様こんにちは!DJ小西です( ´ ▽ ` )ノ本日のブログは…6月からスタートの『月ヒーリングヨガ』を担当するrieインストラクターが、ラストリカートのブログに初?登場致します!それでは、バリエさんお願いします☺︎*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**:.。..。.:*・・知ってる人も知らない人もどうもこんにちわ!インストラクターの rieです(。・_・。)ノ6月から新しく始まる土曜日17時からの月ヒーリングヨガ!!月ヒーリングヨガってどん...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 13 1415
16 17 18 19 20 2122
23 24 25 26 27 2829
30 - - - - - -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR