FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2014年04月 ] 記事一覧

新スケジュール

皆様、こんにちはJunkoです6月からの新スケジュールのお知らせです。新たに加わるクラスの、ご紹介をさせていただきます。【コアビューティー】Yukari火曜 21:30 〝コア=体幹〟体の幹となる重要な部分に意識をおいて強化します。 ~呼吸と動作の連結を意識しポーズとポーズを流れるように行うアシュタンガ風スタイルと、コアを意識しながら1つのポーズを一定時間キープして自分の心と体の状態を観察するアイアンガー風スタ...

代行のお知らせ

皆様、こんばんは❗️Junkoです。27日(日曜)の代行のお知らせです。13:00 ビギナー Mitsu14:30 クリパルヨガ Mitsuクリパルヨガは、毎週、木曜朝7:00からの人気のクラスです。平日の朝は無理な方も、是非、この機会にご参加くださいね。皆様の、ご予約をお待ちしております。...

【アイヨガ】

皆様、こんばんはJunkoです先週からスタートしました【アイヨガ】 (金曜12:30~)最近眼に関する本が沢山出ていますが、眼のトラブルでお悩みの方はとても多いようです。メガネ、コンタクト等のマーケットは6,000万人とも言われ、国民の半分くらいもいるんですね❗️今日は、【アイヨガ】(視力向上ヨガ)の講座を受けに、神戸に行って来ました。。今回は、特別授業もあってテーマは、「頭痛と目」「眼と脳のコリ改善」「虹...

満月

皆様、こんにちは❗️Junkoです今夜は【満月】です。昔から「満月の夜には何かが起こる」と言われてきました。満月にまつわる伝承、言い伝え、都市伝説は数多くあります。満月の夜、地球は太陽と月の間に位置する状態、つまり太陽-地球-月と直線上に並びます。この直線上の並びにより、地球には満月の光が届くだけではなく、太陽、地球、月の素晴らしいハーモニーで形成されたエネルギーがたくさん降り注がれます。目で確認できるも...

声もアンチエイジング

皆様、こんにちは❗️Junkoです今日は声についてお話ししたいと思います。私は、職業柄自分の声は気になりますが…『声もアンチエイジング』今や「いつまでも若々しく・美しくいたい」という願いは、年を重ねた女性だけではなく、若い女男など、全ての世代で高い関心が寄せられていますね。そんな中で、アンチエイジング対策として見落とされがちなのが【声の老化】です。実は、声をつくる「声帯」の筋肉も加齢と共に老化していくそう...

ヨガウェア

皆様、こんにちは❗️Junkoですいつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます生徒さんからヨガウェアを何処で買っているのか?と、よく聞かれますが、私は、ほとんどネットで買っています。こちらのサイトです❗️【東京ヨガウェア2.0】http://www.tokyo-yogawear.jp可愛いウェアが、たくさんありますよ...

肩こり解消(肩甲骨ヨガ)レギュラークラス

皆様、こんにちはJunkoです今月から[肩甲骨ヨガ]が夜のレギュラークラスになります。【肩凝り解消(肩甲骨ヨガ)】毎週金曜日 19:00~一週間の溜まった疲れを、肩周りをほぐしてスッキリしましょう明後日の金曜日は、まだ、空きがございますので、是非ご参加くださいね皆様のご予約をお待ちしております...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - -
- 1 2 3 4 56
7 8 9 10 11 1213
14 15 16 17 18 1920
21 22 23 24 25 2627
28 29 30 - - - -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR