FC2ブログ

文京区江戸川橋 女性専用常温ヨガスタジオ

スタジオ ラストリカート 有楽町線江戸川橋駅4番出口徒歩30秒です。

Archive [2013年12月 ] 記事一覧

大晦日。

皆様こんばんわ!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ昨日で、バールとスタジオの2013年の営業が終わりました!今年もまた、皆様にこうしてご挨拶する事ができて光栄です。オープンから、1年と2ヶ月。今年は、去年よりも皆様のたくさんの愛に支えられて無事に2013年最後の営業を終える事がでしました。本当にありがとうございました!来年も皆様に笑顔になっていただけるよう、スタッフ一同、より一層精進してまいります!!皆様、体調などに...

2013年12月30日。

皆様こんにちは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ出勤する時、電車や、駅のホームで、大きな荷物を持っている方をたくさんお見かけし、またまた年の瀬を感じました(´・_・`)バール、スタジオ共に、本日が2013年、最後の営業となります!今日が仕事納めの方もいらっしゃるかと思います。ぜひ、2013年のラストをラストリカートで納めて頂けたらなぁと思います!皆様のご来店お待ちしております‼...

年の瀬。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノお昼はすっきりとした冬晴れ!でしたが、今日はいちだんと空気が冷たいです(´・_・`)プランターの水やりをするために、制服の黒シャツだけで外に出たら、一気に身体が冷えました(。-_-。)昨日から、バールのお客様、スタジオの生徒様と、『良いを年を…』という会話が増えて参りました。じわじわと年の瀬を感じます☻そして、やはり!今日は寒いのでハッピーアワー開催致します‼︎*ホットワイ...

年末年始休業のお知らせ

皆様、こんにちは!遠藤です。先日もお伝えしましたが、スタジオは12月31日から1月3日まで、お休みさせていただきます。30日、4日は通常スケジュールでレッスンを行います。フリーパスの方で、休み中に有効期限が切れる方は、休み前の継続をお願い致します。年内のレッスンもあと僅か、皆様のご予約をお待ちしております。続きまして、バールの小西です( ´ ▽ ` )ノバールもスタジオと同じ日程で冬季休暇を頂きます。ずんっ...

もう いくつ寝ると…

皆様こんにちは!バールの小西です♪クリスマスが終わったら、年越しまでもうすぐです( ´ ▽ ` )ノラストスパート、エンジン全開で参ります!そんな本日も、新作メニューが登場致します‼︎ずんっ( ̄^ ̄)ゞ『フランス産 鴨の燻製サラダ』650円♪(税込)鴨を桜のチップでかるーく燻製に…彩りの良いお野菜達とご一緒にお召し上がり下さい!ワインにぴったり!!ワインにぴっ…ワインに…と、ゆうことで!『グラスワインフェアー』を開催致しま...

Buon Natale!!

皆様メリークリスマス♪バールの小西です♪( ´▽`)ハッピーなメリークリスマスの日なのですが…ひとつ残念なお知らせございます…。限定50本でご用意しておりました『骨付きチキンのロースト』が、昨日で完売致しました!今日がクリスマス本番なのに…(´・_・`)急な告知だったのにもかかわらず、ご予約をくださったお客様、バールでお召し上がりくださったお客様、ありがとうございます♪そんな本日は、新作メニューが登場致します‼︎ずんっ...

キャンドルナイト

皆様、こんにちは!遠藤です。今年も残すところ、あと僅か。スタジオオープンからも1年が経過し、沢山の方にレッスンにご参加いただきありがとうございます。感謝の気持ちを込めまして、年内のイベントとして、26日(木)陰ヨガクラス、30日(月)リラックスクラスで、キャンドルナイトを行います。皆様のご参加を、心よりお待ちしております。...

代行につきまして。

皆様こんばんは。お久しぶりです。オーナーの蓮見です。昨日のレッスンにつきまして、生徒様から、貴重なご意見を頂きました。昨日は遠藤がお休みを頂いたクラスがございまして、代行のインストラクターでレッスンを行っておりました。代行で行う旨を、更衣室に掲示はしていたものの、きちんと生徒様に伝えきれておらず、不愉快な思いをさせてしまった事をお詫び申し上げます。今後、代行のレッスンがある場合は、予約フォームのス...

イブのイブ♪

皆様こんにちは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ先週告知させて頂きました、『骨付きチキンのロースト』1本600円♪(税込)250gでボリューム満点!今日から3日間限定で登場致します‼︎※3日間で、限定40本のご用意となりますので、なくなり次第終了とさせて頂きますm(_ _)mそして!そして!こちらも3日間限定の、『ワインセット』をご用意致しました(=´∀`)人(´∀`=)ずんっ( ̄^ ̄)ゞ白ワイン2種、赤ワイン1種を3杯セットでご提供致します‼︎...

チキン♪

皆様こんばんは!バールの小西です♪今日は久しぶりに良いお天気でした!3連休はお天気良さそうです♪( ´▽`)緊急発表だったにもかかわらず、クリスマス限定『骨付きチキンのロースト』のご予約をたくさん頂きました!1本 600円♪(税込)ご予約を頂いたお客様、ありがとうございます♪まだまだ予約を受付しております!チキンの予定がまだ決まっていないお客様、ご予約お待ちしております‼︎バールでお召し上がり頂く場合は、ご予約なし...

新作メニュー!

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノいやはや、朝は晴れていたのに、お天気予報通り、お昼過ぎから雨!そして風ー!!せっかくの花金なのに…。そんな寒い日にぴったりの新作メニューが登場致します♪『アサリの白ワイン蒸し』500円♪(税込)ずんっ( ̄^ ̄)ゞ2品目!!『本日の鮮魚とアサリのアクアパッツァ』780円♪(税込)アサリのスープに、ソテーしたお魚が…。皮面のパリパリ感がたまらないアクアパッツァです♪今日ポスターが届...

緊急発表っ‼︎

先ほど試作が焼き上がりましたっ!クリスマスに登場する、『骨付きチキン』♪( ´▽`)ずんっ( ̄^ ̄)ゞ『骨付きチキンのロースト』600円♪(税込)250gでボリューム満点♪野菜と香辛料で、1晩マリネした骨付きチキンを、低温で1時間じっくりローストしました!仕上げに皮面をパリっと焼き上げます‼︎低温でローストするので、じゅわーっとジューシーな仕上がりに♪試作を頂きましたー!う¨ぅー(。-_-。)おいしいっ♪(´ε` )23日、24日、25日の3...

雨と言えば…。

皆様こんばんは!バールの小西です♪雪は降らなかったですが、しとしと雨が降り続いています(´・_・`)こんな日は…やっぱり、ハッピーアワー‼︎開催致します(=´∀`)人(´∀`=)ドラフトギネス【スマート】【ハーフ】500円♪忘年会シーズンで『今日は休肝日!』という方も、カフェメニューや、ノンアルコールカクテルのご用意がございます!休肝日のお客様も、そうでないお客様も!皆様のご来店お待ちしております‼︎...

雪ー!

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ今日の夜は雪の予報です(´・_・`)先ほど雨がパラパラ降ってきました。雨は夜更け過ぎに雪へと変わるのでしょうか…。そんな本日は、【カクテルフェアー】がスタートします♪専用のグラスで飲むカクテル、個性を活かしたスタイルでご提供致します‼︎ずんっ( ̄^ ̄)ゞ右から…*タンカレー&トニック*ゴードン&トニックひとつ飛ばして、べっぴんさん♪なんてことはさておき、*マイヤーズラムコ...

新作メニュー♪

皆様こんにちは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ明日は雪が降るとか、降らないとか…どきどきの火曜日っ!そんな本日も…新作メニューの登場です♪先日のワークショップで好評だった2品がおつまみとしてバールのメニューにっ!1品目!『北海道産 有機無農薬のいろいろな豆とベーコンの温かいサラダ』400円♪(税込)ずんっ( ̄^ ̄)ゞ写真のお豆さんの中から…*青大豆*間作大豆*黒千石大豆の3種類が入っております♪2品目!!『ヒシコ鰯とみょ...

月曜日は…。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ今日も寒いです!なので、数量限定特別メニューの登場です‼︎『天使の海老のソテー ビーツ添え』650円♪『フランス産 鴨肉のロースト 赤ワインソース』850円♪2品とも数量限定ですので、今回は写真はないです(>_...

ワークショップ

皆様、こんにちは!遠藤です。昨日、ワークショップが無事に終わりました。12月の忙しい時期に、一人のキャンセルも無く、ご参加いただいた皆様には、本当に感謝です。ありがとうございましたm(__)m初めてのワークショップで、私も理恵先生も、かなり緊張しました!(汗)もっと、お伝えしたかったこともあったり、、また、年明けに第二回ワークショップを開催したいと思いますので、今回キャンセル待ちでご参加出来なかった方も...

本日は…。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ先日、お知らせさせて頂きましたが、再度、お知らせさせて頂きますm(_ _)m本日は、ワークショップ開催のため、バールは19:30より営業させて頂きます!ちらっとワークショップの模様を…久しぶりに、視力検査のCマークをみました(=´∀`)人(´∀`=)なんだか懐かしい…。19:30より、皆様のご来店お待ちしております‼︎...

シャキーン。

皆様こんばんは♪バールの小西です!今日は、13日の金曜日…不吉な事が起こる…と、思いきや、いい事が起きました♪( ´▽`)先ほど、ギネスの担当の方とお話していて、新しいキャンペーンをはじめる事に!なんだかわくわくさんです( ´ ▽ ` )ノ早くて来週後半頃、登場予定です♪乞うご期待‼︎とにもかくにも本日は【13日の花金】です!皆様のご来店お待ちしております!...

師走。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ昨日に引き続き…お知らせコーナーです!本日は…《年末年始休業》のお知らせをさせて頂きますm(_ _)mずんっ( ̄^ ̄)ゞ2013年も、残すところあと20日!風邪が流行っております…年の瀬に風邪っぴきにならないよう皆様、くれぐれもお気を付け下さい(>_...

営業時間のお知らせ。

本日2度目の小西です♪皆様にバールの営業時間についてお知らせがございます。来たる12月14日(土)、ヨガスタジオ『第1回ワークショップ』が開催されます。ワークショップは3部構成で、第1部15:30~16:30【視力向上ヨガ(アイヨガ)】《日本視力向上ヨガ協会 認定 》アイヨガインストラクター Junko第2部16:35~17:35【薬膳】《薬膳アドバイザー》Rie第3部17:45~19:30【食事会】薬膳アドバイザーRie先生が選んだ、『冷え対策や、冬に...

今日は…。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ本日は12月11日!12(胃に)11(良い)で『胃腸の日』っ♪( ´▽`)ゔぅぅぅ(。-_-。)どう考えてもハッピーアワーにつなげるのは難しい…ので!ハッピーアワー開催致します( ̄^ ̄)ゞ前回は赤だけだったので、本日は…樽生スパークリング白泡【プロドライ】赤泡【ジラモンド】通常グラス600円→400円♪もちろんミックスも400円です(*´▽`*)皆様のご来店お待ちしております‼︎...

新作メニュー。

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ今朝の雨と雷はすごかったです(´・_・`)雷が嫌いな私にとっては、よい目覚ましになりました(。-_-。)そんな本日は、新作メニューが登場致します‼︎冬といえば…グラコロー!という事で、ずんっ( ̄^ ̄)ゞ『ズワイガニとカリフラワーのグラタン』650円♪今回のグラタンは、コロッケをイメージしております!たっぷりのズワイガニが入ったグラタンの上に、これまた、たっぷりのパン粉をのせオーブ...

キラキラ。

皆様こんばんは!バールの小西です♪今日は一段と寒さが増しているような気がします(´・_・`)冬は寒いですが…星が綺麗に見えるし、いろんな所がイルミネーションでキラキラしていて、私は好きです( ´ ▽ ` )ノずんっ( ̄^ ̄)ゞきれい♪そんな本日の生牡蠣は…本日も!兵庫県産『赤穂牡蠣』1個480円♪です!皆様のご来店お待ちしております‼︎...

ジングルベル♪

皆様こんにちは!!バール小西です( ´ ▽ ` )ノ本日から、生牡蠣の産地が変わります♪兵庫県産『赤穂牡蠣』1個480円♪※お一人様2個までとさせて頂きますm(_ _)mそして、カルパッチョは…神奈川県産『黒鯛』です!そして、そして!本日は…『クリスマスツリーの日』(=´∀`)人(´∀`=)横浜に日本初のクリスマスツリーがたてられた日だそうです♪バールにクリスマスツリーはございません……が!!とにもかくにも!ハッピーアワーを開催致します(...

忘年会♪

皆様こんばんは!バールの小西です♪『今日は夜から寒くなる!』と、井戸端会議をしている方たちがいらっしゃいました…お昼あったかかったので、薄着で来ちゃいました(´・_・`)帰り寒そう…そんな本日のパスタは…こちらの食材っ!『茨木県産 自然栽培カブとズワイガニのスパゲッティ』ハーフサイズ700円♪レギュラーサイズ1300円♪オイルベースのスパゲッティです( ´ ▽ ` )ノいよいよ忘年会シーズン!バールではどんちゃん騒ぎが出来ない...

今日は何の日!?

皆様こんにちは!バールの小西です♪本日は…12月5日!12月5日といえば…たったたーんたん たーんたーん♪たったたーんたん たーんたーん♪そうです( ̄^ ̄)ゞスタジオマネージャー・順子さんのお誕生日ー(=´∀`)人(´∀`=)先ほど、スタッフでお祝い致しました♪そんな本日のカルパッチョは!鹿児島県産『天然真鯛』です♪そして、そして!本日ご来店頂いたお客様に、アミューズとしまして人気メニューの『白レバーのパテ』をプレゼント致...

新作ラッシュ!!

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ本日は怒涛の新作ラッシュです!!どどどっとご紹介致します( ̄^ ̄)ゞ1品目!『仔羊のカッソーラ風』980円♪カッソーラとは、ロンバルディアの伝統料理で、豚肉を使用するのですが、バールでは仔羊でご提供致します‼︎仔羊を一度ローストし、ソーセージ、ひよこ豆、キャベツと一緒に煮込んでおります♪2品目‼︎『神奈川県産 自然栽培 “紅はるか”のフリット』500円♪糖度が高く、あまーいさつ...

初登場♪

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ今日も冬晴れの良いお天気でした♪自転車で神楽坂に行きましたが、ひなたはぽかぽかしてあったかかったです☻自転車で向かった先は…神楽坂の『アルパージュ』さん♪本日、新しいチーズを仕入れました!ずんっ( ̄^ ̄)ゞ北海道産『ロビオーラ』です!表面がうっすらピンク色のウォッシュタイプ♪バールでは初登場です!ミルキーで、フルーティー、マイルドな味わいのチーズです(*^_^*)ぜひご...

12月!

皆様こんばんは!バールの小西です( ´ ▽ ` )ノ12月スタート致しました♪あっ!と言う間に年越しです(*^_^*)そんな本日のカルパッチョは…お目めぱっちりの金目鯛!12月のスタートに縁起のいい金目鯛さんとは、なにかハッピーなことが起こりそうな予感…ハッピーなこと…はい…お察しの通り、ハッピーアワー開催致します( ̄^ ̄)ゞ*白ワイン【トレッビアーノダブルッツォ】カラフェ(500ml)*赤ワイン【ロッソピチェーノ】カラフェ(500ml)...

左サイドMenu

Calendar 1.1

<
>
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 13 1415
16 17 18 19 20 2122
23 24 25 26 27 2829
30 31 - - - - -

全記事

Designed by 石津 花

プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

右サイドメニュー

検索フォーム

QRコード

QR