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10.14
皆さま、こんにちは

いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます

スタジオより【メンズヨガ】のお知らせです。

10/20(土)

15:30~16:40
(ハタベーシックは休講)

【メンズヨガ】
☆~☆☆
Junko
1レッスン 2800円
月に1、2回のペースで開催している特別クラス。
ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。
カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。
※体験レッスン不可

皆さまのご参加をお待ちしています


写真はバリのスタジオ🧘‍♂️




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10.05
皆さま、こんにちは

Junkoです

今週は休暇をいただきバリ島ウブドに来ています。

小さな街ですが、ヨガスタジオが多数あり去年に続きお気に入りのスタジオに通ってヨガ三昧で過ごしています🧘‍♂️🧘‍♂️

昨年と同様、街もスタジオも欧米人が圧倒的に多いですが、今年は大勢の中国人を見かけます。

お気に入りのスタジオはradiantly alive と言って様々なクラスがあり、
SKY YOGA(エアリアルヨガ)とっても気持ち良かったです
お気に入りはRA VINYASA ちょっとハードだけど大好きなフローを楽しんで汗だくになっています

ここのスタジオは受付でレッスン料を払うと小さなストーンを渡されマットの前に置いてレッスン中にスタッフが回収しに来るのですが、そのストーンに日本語の漢字が一文字彫られていて、【愛】とか【心】とかで今年は圧倒的に【福】が多くてなんだか嬉しい感じです😊

そろそろスタジオに行く時間なので、また帰ったらいろいろお話しさせていただきますね

来週スタジオでお会いしましょう




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10.02
スタジオより祝日スケジュールのご案内です

10/8(月、祝)

10:30【ビギナー】 Erina

12:00【ヴィンヤサ】 Junko

14:00【骨盤調整】 Junko

15:30【ハタベーシック】Junko

17:00【メンズヨガ】 Junko

皆様のご参加をお待ちしております

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09.27
皆様、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

新講師のご紹介をさせていただきます!

10月~
木曜 【モーニングヨガ】
日曜 【サンデーモーニング】
【アロマリラックスヨガ】

Jas

木曜日のモーニングヨガ
日曜日のサンデーモーニングヨガ・アロマリラックスヨガを担当しますJasです。
マットの上で呼吸に意識を向けながら動き、
そして、やさしく目を閉じヨガを終えた時の
癒し、幸福感、開放感など
たくさんの恵みをもたらすヨガ。
ヨガは、自分に寄り添う事や
心の奥底にある本来の穏やかさ、静けさ、そして強さがある事を教えてくれます。
クラスでは、個人を尊重し、ありのままのご自身の素晴らしさを感じていただく事を大切にしていきます。
皆さまにお会い出来ることを
心から楽しみにしております。

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09.23
スタジオより祝日スケジュールのご案内です。

9/24(月、祝)

10:30【ビギナー】 Erina

12:00【ヴィンヤサ】 Junko

14:00【リラックス】 Junko

15:30【ハタベーシック】Junko

17:00【骨盤調整】 Junko

皆様のご参加をお待ちしております。


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プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
★Yoga Studio
神楽坂のイタリアン,
LASTRICATOが
プロデュースする
少人数制の女性専用ヨガスタジオです。

ボルヴィックサポートにより、
レッスンにはボルヴィック1本、
マットレンタル無料です。
http://www.studio-lastricato.com/

★BAR(23時まで会員制)
   
BAR営業時間
●月~土
 Open 19:00~Close 翌2:00
ラストオーダー   翌1:00

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