皆様、こんにちは

Junkoです

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

今年もやって来ましたね。

明日6月21日は国連制定『国際ヨガデー』です。

世界中でヨガを楽しみ 体・心・社会の健康を育む日‼️

1年で最も太陽が高く昇る夏至の日に当たります。
日が最も長くなり、すべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなる為、心身のバランスを整えるヨガを行うのに適しているとの考えからです。

今年も各地で国際ヨガデーを祝うべくイベントが行われます。

ぜひ、みんなでスタジオに集まってヨガを楽しみましょう

皆さま、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

スタジオより【メンズヨガ】のお知らせです。

６／１５（土）
１５：３０～１６：４０
（骨盤調整は休講）

【メンズヨガ】
☆～☆☆
Junko
1レッスン　2800円
月に1、2回のペースで開催している特別クラス。
ヨガを経験したことのない、初心者の方にもおすすめのクラスです。
カップルや、ご夫婦でもご参加頂けます。
※体験レッスン不可

スタジオより今月のメンズヨガの日程の変更をお知らせします。

【メンズヨガ】

６／１５（土）１５：３０

６／２９（土）１５：３０

上記の日程に変更させていただきます。

よろしくお願い致します。

皆さま、こんにちは

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

６月よりスケジュールが一部変更となります。

毎週月曜日 ２１：４０【陰陽yoga】

毎週土曜日 １５：３０【骨盤調整】


皆さまのご参加をお待ちしております。

新講師 Yuko

担当 （６月～）

土曜日 １７：００

【ヨガセラピー&リラックス】

アサナや呼吸法、瞑想法を総合的に行い心と身体のバランスを保って行きます。
自律神経に働きかけ、機能を改善し精神的な落ち着きを取り戻すだけではなく、首・肩・背中・腰のコリの改善も目的とします。

Profile :
ヨガインターナショナルクロスフィットネス(ICFA)インストラクター資格 取得

インド政府認定
TATWAMASI YOGIC HEALING TRUST校
ヨガセラピー資格 取得

フランスとカナダで生活しながらその国のヨガレッスンを沢山受け刺激を受ける。

ご挨拶
土曜日17時からレッスンを担当させて頂きますYukoです。
ヨガを体験してから、ヨガが好きになり勉強を始めました。触れれば触れる程その世界に魅了され続けています。
レッスンでは、身体に無理させる事なく正しく動かしながら気持ちの良い呼吸を合わせる事により、自身の内側からエネルギーが湧いてくるようなヨガの時間を提供させて頂きたいと思っています。
スタジオで皆様にお会い出来るのを楽しみにしています！