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07.22
皆様こんにちは。
バールのトシヤです♪


さて、本日はこんな企画をやっちゃいます!

happy hour♪( ´θ`)ノ

19時~22時までにご来店されたお客様限定!
ドリンク全品600円♪
ビールもウィスキーもなんでもオッケーです!
とてもお得です!笑

スタッフにブログを見たとお伝え下さい😊


そして本日は新作のパスタが登場です♪



『ズッキーニのスパゲッティ ジェノベーゼ』850円♪

フレッシュバジルでソースを作り、シンプルにズッキーニと絡めます♪(´ε` )
蓮見シェフより伝授致しました!


本日の黒板メニューはこんな感じです♪




それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ
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07.21
皆様こんにちは。
バールのトシヤです♪

本日のおすすめはこちらです!


『水牛モッツァレラとフルーツトマト』980円♪

『まだ食べてない~!』と言うお客様のリクエストで、復活です♪



そして昨日に引き続き、こちらも好評です😊

『アナゴ・舞茸・トウモロコシのフリット』750円♪



そして!
デザートメニューが登場です✨✨


ガトーショコラ!

こちらにフランボワーズのソースとジェラートを添えて、



『ガトーショコラ ジェラート添え』650円♪

食後でも、お酒のお供にもどうぞ(*´∀`)♪



それでは本日は金曜日♪( ´θ`)ノ
皆様のご来店をお待ちしております。
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07.20
皆様こんにちは。
バールのトシヤです♪
本日のおすすめメニューは、穴子が登場です(*´∀`)♪

『アナゴと舞茸とトウモロコシのフリット』750円♪
そしてこんな物も仕入れました♪

ワサビ醤油のお塩です♪
ピリッとして美味しいです😊
グラタンがリニューアル致しました!

『きのこと白菜のマカロニグラタン』 800円♪
本日の黒板メニューはこんな感じです↓

それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ
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07.19
皆様こんにちは。
バールのトシヤです♪


本日は新作が2品!

先ずはこちらです♪


『夏野菜のカポナータ 温玉添え』600円♪
久しぶりのカポナータ!
お野菜たっぷり入ってます(*´∀`)♪


そしてもう一品♪


『イカとグリーンピースとレッドオニオンのサラダ』650円♪

夏にぴったり♪
さっぱりとしたメニューです♪( ´θ`)ノ

ぜひバールへ涼みにいらして下さい♪
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

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07.19
皆様、こんにちは

Junkoです

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます

今日は日本のヨガ人口について

日本では何度目かのヨガブーム到来と言われていますが、
去る6月21日の国際ヨガデーや全国各地でのヨガイベントを多く目にします。
では、日本のヨガ人口はどのくらいなんでしょうか?

ヨガ先進国のアメリカでは昨年、ヨガ人口が3600万人を突破したそうです。
国民の10人に1人以上がヨガを実践していることになります。

ヨガジャーナル日本版が今年3月に発表した調査によると、1ヶ月に1回以上ヨガをしている人は590万人と推計されるそうです。
およそ5%ということは、20人に1人はヨガを実践していることになりますね。
年1回実践している人にまで対象者を広げると770万人だそうです。
今後は約1600万人にまで増えると予測されています。

ヨガを続けたい理由として健康面のメリットに加え、精神面のメリットや手軽さがヨガの継続を後押している、と発表しました。体の健康だけなく、昨今「瞑想」を含めた「心の調和」を求めてヨガを行う人が増加しているようです。

健康面にも精神面にも良く、手軽にできるyogaって本当にいいですね


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ラストリカート

Author:ラストリカート
★Yoga Studio
神楽坂のイタリアン,
LASTRICATOが
プロデュースする
少人数制の女性専用ヨガスタジオです。

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http://www.studio-lastricato.com/

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