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05.22
こんにちは♪
トシヤです。



本日のオススメです💁‍♂️






『大山鶏の香草グリル バルサミコソース添え』

安心の国産の銘柄鶏です🐓

カリカリパリパリジューシー!

ちょいとお酒のアテにピッタシなサイズです♪




そして、こちらも!




『泉州 水ナスと生ハムのサラダ』

名産地、泉州産の水ナス。

生で美味しく食べれる茄子です!


季節限定ですので是非お召し上がりいただきたいです(^^♪




今週のポタージュは
『新ゴボウのポタージュ』です。


ゴボウのローストを添えてにご提供致します🤗

ゴボウの風味がいいです!


本日も皆様のご来店をお待ちしておりますヽ(*'▽'*)ノ



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05.21
新講師 Yuko

担当 (6月~)

土曜日 17:00

【ヨガセラピー&リラックス】

アサナや呼吸法、瞑想法を総合的に行い心と身体のバランスを保って行きます。
自律神経に働きかけ、機能を改善し精神的な落ち着きを取り戻すだけではなく、首・肩・背中・腰のコリの改善も目的とします。

Profile :
ヨガインターナショナルクロスフィットネス(ICFA)インストラクター資格 取得

インド政府認定
TATWAMASI YOGIC HEALING TRUST校
ヨガセラピー資格 取得

フランスとカナダで生活しながらその国のヨガレッスンを沢山受け刺激を受ける。

ご挨拶
土曜日17時からレッスンを担当させて頂きますYukoです。
ヨガを体験してから、ヨガが好きになり勉強を始めました。触れれば触れる程その世界に魅了され続けています。
レッスンでは、身体に無理させる事なく正しく動かしながら気持ちの良い呼吸を合わせる事により、自身の内側からエネルギーが湧いてくるようなヨガの時間を提供させて頂きたいと思っています。
スタジオで皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!



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05.21
新講師 cocomi

担当(6月~)
日曜 11:00【デトックスフロー】
13:00【ビギナー】

ご挨拶
ヨガを始めたきっかけは姉に誘われてヨガスタジオへ行き、レッスン後の何とも言えない心地よさに魅了され、ヨガが大好きになりました。ヨガを通して日々の色々な小さな気づきに感謝できるようになりました。
日々の生活の中で凝り固まった心と身体をほぐし、一緒にリラックス・デトックスをしていきましょう。素敵な日々を送って頂けるように、お手伝いできたら嬉しいです。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
be yoga japan Ishta yoga RYT200時間T T終了
be yoga japan Ishta yoga RYT500時間T T取得中
AEAJアロマテラピー検定1級

【デトックスフロー】 ☆☆
呼吸に動きを合わせながら流れる様に動いていきます。
身体の内側から熱を燃やして全身まんべんなく動き代謝を高め普段生活で溜め込みやすい老廃物や毒素を心と身体からデトックスをしていきましょう。


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05.20
こんにちは♪
トシヤです。


5月も後半、久しぶりの雨模様☔️


梅雨の時期もそろそろですね🙄




さて、本日はアルバイトがお休みのため1人営業となります!


状況によってカウンターのみの営業となる場合がございます。
ご迷惑をおかけいたしますがご了承下さいm(_ _)m



てんやわんやになっていたらすみません。。




そして雨降りキャンペーン!




ブログを見たとお伝え頂くと、ギネス全サイズ¥600!に❣️


おススメは
『赤海老の丸ごとフリット』です♪




本日も皆様のご来店をお待ちしております(^^♪
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05.17
こんにちは♪
トシヤです。


まだ5月だと言うのにこの暑さ(; ̄д ̄)


早くも店内は冷房を入れ始めてます💦




さて、本日のおすすめです!




僕の一番大好きなお肉!!



メェー🐑



ラムチョーップ!✋





中身もいい感じに♪

軽く燻製にしてじっくりとローストしています。

ボリュームある1品です!


※低温で調理する為30分程度のお時間を頂きます。
予めご了承下さいませ( .. )




ハッキリ言って、


うメェー。


です。笑



そして本日はハッピーフライデー!


フライドポテト¥200です🍟🍟




皆様のご来店をお待ちしておりますヽ(*'▽'*)ノ

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プロフィール

ラストリカート

Author:ラストリカート
神楽坂のラストリカートの姉妹店です。

★バール
右側の白い扉が、BARとなります。

BAR営業時間
月~木
19:00~2:00(LO 1:30)

金・土
19:00~3:00(LO 2:30)


定休日
毎週日曜日、月曜日が祝日の場合は休業

★ヨガスタジオ

左側のオレンジ色の扉が、スタジオの入口になります。

営業時間、スケジュール等は、オフィシャルページをご覧ください。

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